大学生的 个性与心理健康
世间有一种比海洋更大的景象,那便是天空;还有一种比天空更大的景象,那便是内心的活动。
雨果语
一. 关于个性的一般概念
什么是个性
个性是人的心理过程、心理倾向的特点,个性心理特征以及心理状态等综合的心理结构。
个性是心理现象的总和。
心理的实质
心理是人脑对客观外界的主观的能动的反映。
个性的特点
个性的独特性与共同性
个性的稳定性与可变性
影响个性形成和发展的因素
遗传
身体状况
家庭背景
学校教育
社会实践
年龄
正确对待自己的个性
对个性的科学分析
对个性的扬长避短
二. 关于心理健康
心理健康的涵义
所谓心理健康,是指以人的神经系统健康为基础,要求个体能够对客观环境持续作出良好反应,并能保持旺盛的生命力,充分发挥身体潜能的心理效能状态。
心理健康包含两层意思:一是没有心理疾病;二是具有积极的心理状态。
大学生心理健康的标准
有效的学习和工作
客观的自我认识
适当的情绪反映
和谐的人际关系
统一的人格
与社会的协调一致
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