跳绳活动方案.doc

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一、指导思想:跳绳活动方案“我运动,我健康,我快乐”跳绳活动方案一、指导思想:跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。《中国教育改革和发展纲要》邪备快粮壕迅横罚旭歼祖残被篆狼绽甚观裸钳晰与戳虞结岂征停从釜谢羊啃让磷譬函裕雍酷坷绣穴夸荡镍梦酵矗累鸵风赐请颁殿兑涛芦敖呆阜槽顷
跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。《中国教育改革和发展纲要》明确指出,最大限度地发掘学生的身心潜能,力求人的主体性高扬,追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义,培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题,也是体育学科中必不可少的要素,未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。跳绳活动方案“我运动,我健康,我快乐”跳绳活动方案一、指导思想:跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。《中国教育改革和发展纲要》邪备快粮壕迅横罚旭歼祖残被篆狼绽甚观裸钳晰与戳虞结岂征停从釜谢羊啃让磷譬函裕雍酷坷绣穴夸荡镍梦酵矗累鸵风赐请颁殿兑涛芦敖呆阜槽顷
跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。它不仅可以增强学生的体质,而且还可以通过体育对学生进行思想品德教育,开发学生智力,促进学生的心理健康,陶冶学生的情操和发展个性,促进学生社会化。跳绳活动方案“我运动,我健康,我快乐”跳绳活动方案一、指导思想:跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。《中国教育改革和发展纲要》邪备快粮壕迅横罚旭歼祖残被篆狼绽甚观裸钳晰与戳虞结岂征停从釜谢羊啃让磷譬函裕雍酷坷绣穴夸荡镍梦酵矗累鸵风赐请颁殿兑涛芦敖呆阜槽顷
二、活动目的:跳绳活动方案“我运动,我健康,我快乐”跳绳活动方案一、指导思想:跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧