首都师范大学 大学生心里健康 各章思考题.doc

第一章思考题心理健康与成才发展
1、请结合实际谈谈心理健康对个人健康发展有何意义?
2、心理健康的标准是什么?
3、请结合实际评估一下自己的健康状况。
第二章思考题健康自我意识的培养
1、怎样克服自卑,建立自信心?
2、通过分析自己的优势与限制,提出完善我的打算。
第三章思考题良好的适应与发展
1、你在适应与发展上有哪些成功的经验?
2、你在适应与发展上遇到哪些问题?
3、你常运用哪些方法解决自己在适应与发展中的困扰?
第四章思考题人际沟通与交往
1、请用人际交往理论分析你自己体会最深的一次人际交往实践。
2、如何运用你所学的人际交往理论和方法处理宿舍人际关系?
第五章思考题积极有效的情绪管理
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,分清事件、认识和情绪,并能找出非理性观念,学会建立合理观念,从而达到情绪的改善。
第六章思考题挫折应对与意志力培养
1、挫折在人生发展中具有哪些积极意义,结合自己的体会谈一谈
2、如何降低挫折的负面影响?如何使挫折向积极方面转化?
3、怎样提高自己的意志力,培训良好的意志品质?

第七章思考题性心理与健康发展
1、为什么说性教育是人格的教育、生命的教育、人际关系的教育?
2、大学生常见的性心理问题有哪些?
3、大学生应当如何维护自己的性心理健康?
第八章思考题恋爱与爱的能力培养
1、大学生在爱情方面有哪些心理困惑?
2、培养爱的能力对大学习的人生发展有什么意义?
3、你认为怎样才能培养爱的能力?
第九章思考题职业生涯规划与发展
1. 职业生涯规划对大学生人生发展有什么意义?
2. 进行职业生涯规划有那几个步骤?
3. 设想一下你5年以后生涯发展目标,并提出从现在起需要做哪些努力?