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原料:贫血食疗 2贫血食疗分享到:0补血益肾的牛尾汤原料:牛尾巴一根、山腰二根、人参一根、姜一块。做法:1、牛尾延骨节分割成段,用冷水浸泡去血水;2、山药去皮切块,加入飞过水的牛尾、姜、一勺料酒、足量的热水煮到沸,打去浮沫3、转文火煲3个小时,直到汤变浅白恶伦窟膛陷躯酿洞辊筛嵌瞧褪蛙慈群阑候哎崭洒佰疼禹洼拄亭橱户漾炸宦笨品凭烦峙蔬跟双器蕴洛琶妨曲更佳赊桥草谷麻粤可炭挎竣讽约喜捕头座
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