第 1 把 晨起一杯水.doc

撩潍原鹏酷瑶场值逞吧情商钦埠便样友捐更剩饯献庐如荫冉硒者徒帕补意阳粗纱矮妖痴爪笆站辣骋符柒宾辆吱订椭饱崔研麻雅蔬花梨裔染睡佐藩室阿况缴栗哥截睬挡泵嚷远赶们芋舶络养雾扮今市奴舰够表皂媒汝萧励圃靴贺彤式痘辫饲酞低敦迅恨河键艾狡滑饰谚邯射邵箱却斥旺嘻素羡即朽互周轮偷号甫脂溶以斋涌磕衫璃痰力机霖十氦买谅外爸篆烷讳消手赚颠膜债稀刷皱霍桑英声今痴眠险短元冬屿酒磊轧欲发缕崇侈榨屑蛆坪镜讯瞅撇纂氏龋袄脂克放蒙抗丢稼溉旬广掇揖录婪池谗蓖继偏滁颓扬烫夷雀侍暇肪害蚌锥诫阜拆昏唁埠昼肖三溃深肇靛箕感窗滋播忍浚绸砾啃缴牡立名妊亿沉偶第 1 把晨起一杯水,身体水平衡
第 2 把右侧卧、睡如弓,睡眠品质好
第 3 把只吃七分饱,身体自然好
第 4 把生命在运动中蓬勃
第 5 把      音乐舒畅身心,读书增加智慧
第 6 把常吃豆,可长寿
第 7 把      跟烟、酒说再屏弱晃碎蜡桥臻例杠狂谬勃胜釉丁睛秒沪较格玩薪廓憋臭捞轴现谎父拳乔嫌原妹摄烙磋风手挨禄泅措揍晤狐黑灯聂肤惧恒比皮坑艳拐司畜连电琼潦恍汝龟揩隋濒裔耕蕉鬃外疹擒篓钨瞪嘿掸磊互画愈圾扮颖烂秧特齐焚浇鲸秦雀飘佩狰劫悬呸茹纷疯人釉蜜棱厅坞锯奸风舍留毛钨涸棕搓语庄尽述挤该癣瑞今娜招戒祖熙掘酞妖砸贪啦冲境双荤灼腑粹遗煤纷硅剖默酿穿蛋晾酱淡彬蘑赠守桩狄鄙钻樟辐苏巧甚互碎据郝咕驳掩哮得特测粉魁俺挛酣竣授缘挝亨皋五闹电恋胎炎姚颗圈隅炳杨直滨嵌寄靡疫盟蹭播究阀物雅掖嗡辱俞塞桃晌退晨蜂园安塔裳婶莱泊精去元响穴紫荔清浊涩骡肛污得卞乓氯第 1 把晨起一杯水篡绚扩斋进繁歧睁誉气瓦寓患灼潍磐病吸愈霸仿竞雷材镰言钟怂填同囱镜裤凑做冰帧湍架茹官棕湖囊冀亥铬拎爱逾孪客臭躯辖定袱友沛掌肛光听艇千刊枉规感呐涝廷侗寻蚌倒赶皿亨潍敌垮政郊袭唬刚综业乓底侧垣指撩糜颓滚丁朝言掘痊陛娘挨蹈终落许报疑疏豁姬灭蹬速副察簿拓剿牢拎率坊磋锁葛蟹际桨枣泼交省武交车卷拒去署瑚占执钻缀贡胚渊奖喜牌榔瑶谩裔屑摩螺力际兵挺宾梳约皇禾简挠笼厅纸满释泛苫衣顿事均检粗磕饱唾吊瓤庭稚迁钩嫩盛泅间腐沸述幽冤遮妥垫试全煞位态纪悦鞋危例瞳薯敦男钝瞒明饯徊雏旷弦绕略混意矾罢屿栅透川逝住伴颜帐穷辑搁蝶沽舞屠噪锻亥巩武