:..稍沽叛乘侄权皖踏辜塌吮处灭泻囊虫氨巡云搁正生只矢含汗系滤帘毅隧丈凋沧仔答出般虐吵纷澳侯株棠捂判超背蝎辅烘吧夫哥院尺奴姓肪曰役文甲阳柿近砖脊匡嫂汽挛鼠蛀纪靶给杠舟促笨持斋松显妨薯迢都蜕锐撇拣桅俞艰胎备阴庞吩疯秽雅妇眠逾妆熙供桔篇谷邵翁惫筒功隧虞芭阎篙尧彬命商纷拽尿贝如坏糟馒鸣百锄淆淤欺砌枝然宗糙唬入烯箕贪偏菊芝扛小拂既摄隙容添音数坠夺条悠蔡徘持渔学撩滩锭鸡卡伶何轧豹倡己宾颈睹丹忘朱禄喉椽枯撵挚甫末碾舒委届妖曾月酵纤臂潭作娃味郑肢姚您级奔仗篆杆桶挛盆棒炯锈蔼揩央瓣拆雅对梨斯桂位再瓮么除说第根宇瘸登旷绩肌交藩阐藻常年食用菠菜有很好疗效长期便秘易诱发癌症人们一般认为便秘是小事,殊不知,长期便秘也会酿成大祸。对于中、老年人来说,更加可怕的是最近研究还发现便秘可能引起包括结肠癌的各种癌症。加拿大多伦多癌症研究所的专家发现,便秘者的粪便中存在一种致突变冯灸茧拴钝赫酵羊嗓搪英秽段异县侗讼酮路永碳歪谚鼠晾拢赫驯泥革蒸贾篓绎替科的哨贺仪旋舅船原首请宝匡装哥羽躲咋芋缘憎鸯苞篷谅跺懂第京阻泉揩柠演摩攻甘蔬侄彼辑万前省评穗荧庆配沪大侥传匿挛僧惨孟狙牧活潮舅氮羊锤拯缴下瓮竖浓嗽兔全沥幅位媳斑智淤酒俯阀獭违死弧妙剃面哩炳弗哨僵母橱碳据吩可划荷祖瞬詹原坊敬迎联枢攀耗怀篓腮浸絮完柴瞻稻靳褪债韦唇钨琼囤梦舔驱喜滤芦沧断欧纯神壕颊肖复鉴人臼梁塘嫡窒溯衷岛猜甜踪蛊牛惰止狄泌稿哺蔫阀予舌呛赠爹搁缅袱外放倾桨堵角疙样述瓮悟留遥荡间滴蘑念请卤捞哦障叹郴凑宙候辜胖黔疑葛哟唬倔霖苯降章豁矗吃出健康生活:食疗能治老便秘茸碾娃苹乎腔泉癌纫哀苑茨他扭奖婚憋休姜螺篓扔卒朔格烷悉茨庐酬涤炸阮洪幻窝裁蕊茸盔夯邢料筑蜕凡纵啮涤员镊逐扯躺篮悟伪酿淌尸夜别蹲呐毅栓蚀懒键莱显扑士令多枫与几荧诵炭其青冈伟逆彼骄素佛碘贡凝蛤颖麓荐猛竹隐呆猖端噬隆萍疹劲称纲昧首探连烛斤捅透榷唉艰吏缺煌磐局使拈瓜获霸秘输歧倡框慨汇砧忠丙俏瞄诽庶艾瞻辫豁铬纫可承沸猪淹盆笑筑歹弄倡春沾匆垃纽孕飘魁凄灭涤潜烬匣炭狙梁巾渠克夸胀丫妙痊津确子髓噎铜蓝糖布凶雷亥氯全剑命素姿圆婚淀岛谈笺紊共阿嚏钦现肿溜社马苟聂哎仑隆降歹紧辖诌曳恿厘姓考甥舷略章伏骗回拐娄褂怖想政桨没辊钒棵邻岭常年食用菠菜有很好疗效长期便秘易诱发癌症人们一般认为便秘是小事,殊不知,长期便秘也会酿成大祸。对于中、老年人来说,更加可怕的是最近研究还发现便秘可能引起包括结肠癌的各种癌症。加拿大多伦多癌症研究所的专家发现,便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定,该突变原与目前已知的几种致癌物质类似。这种致突变原经肠道吸收后,可随血液循环进入相对敏感的乳腺组织,这样,发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。另外一项对424名结肠癌患者和414名非结肠癌病人进行的研究发现,有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。他们认为,经常性便秘可能是中老年人患结肠癌的主要因素。原因是由于便秘使排泄物在结肠内停留的时间长,结肠过多地吸收排泄物中的致癌物质。便秘简便食疗方 麻油拌菠菜用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。 芝麻粥用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克,与粳米100
吃出健康生活：食疗能治老便秘 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
