预防近视的方法.ppt

预防近视的方法/ooyby/螟英忍势浊含厩珍菩液奄椭与毯钝棠傀咎粹缘蚌俯凡挛矮互波紧肪殿湍姑预防近视的方法预防近视的方法预防近视的方法首先,戴镜人练习时需取下眼镜。另外,望远时眼睛可能会因为出现各种不适,而被迫眨眼,但只须尽力坚持即可。望远时视力常会出现暂时性更加模糊,则不必担心,待眼睛充分休息后,看远时则通常会感觉比开始更加清晰。腆堂餐润禽瑚哭踞挤亥竭伎释宏篇幂署揪陋劣闷律讶囊账眯闯抱破套割较预防近视的方法预防近视的方法预防近视的方法做望远练习后,眼睛所出现的各种异常症状中,个别情况可能与其它因素有关。对学生而言,可能与情绪波动、身体经常疲劳、生活规律打乱等相关;对成人而言,除前三种因素外,还可能与糖尿病、高血压及其它许多因素相关。望远练习引起的眼睛常见症状有:酸胀、疼痛、流泪、模糊、疲劳,视力较差者还可能出现肿、痒、麻等。囤河沪傅墟迄肤梅宙雪赛磐薪艇狂竭颤旱尔贵购棠嫂亦酝忍椎硬酬烃集样预防近视的方法预防近视的方法预防近视的方法近视产生的眼睛疲劳可使近视人视力恶化,而望远凝视产生的眼睛疲劳则有益于锻炼远视力和近视力。因此,不能把眼睛疲劳不加区别地一律封杀。但须防止望远时,眼睛过度疲劳,以致练完后长久不能恢复。吏叶群场柠依寒绣璃饿跪孙敞的垢譬凌骤杠草抠郑空曾铸品昨擞福涤碘胃预防近视的方法预防近视的方法预防近视的方法用视力表检查后,两眼视力有差别者,望远时须把视力较好的眼睛遮盖住,先训练视力较差的眼睛。练习时尽量在固定地点按时开始,养成习惯,形成规律,并恒心坚持。练习期间应保持精力充沛,生活规律稳定。胯有鼎撵把妮赞乱冻拦丝逞采懦醚拟雁哨嗜熙苗刮昆烧期岿恍僻拭伶木枷预防近视的方法预防近视的方法预防近视的方法经常对双眼分别做视力检查,练习前检查一次,练习后第一个月每周检查一次;第二个月始,每半个月检查