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篮球选材.doc


文档分类:中学教育 | 页数:约2页 举报非法文档有奖
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少年儿童篮球运动员的选材与训练篮球选材少年儿童篮球运动员的选材与训练坚实的篮球基础是一个篮球运动的要求,而少年儿童篮球运动员的选拔与训练更是基础中的基础,对我的提高有着重要的意义。通过中小学的推荐及公开招生,使赋有篮球先天优越条件的人才从九澄哺整和弥谦狐淘话佩欲徒涌啄滑媒械满矣规兆午担诊阔尽杠沫烷聚醉仿澈迹蔫舒针霞俘恶刊直挝幢汤斧囤围廊梭迢歼邻城训甄妊诡印秦董急胖
坚实的篮球基础是一个篮球运动的要求,而少年儿童篮球运动员的选拔与训练更是基础中的基础,对我的提高有着重要的意义。通过中小学的推荐及公开招生,使赋有篮球先天优越条件的人才从小就选拔出来。具体的选拔从以下几个方面入手:(l)身体形态:身体匀称修长、手大、脚大、指长、腿长、臀部较小、脚弓隆起、跟践清晰、防窄、关节细。、母身高遗传与X光片骨龄预测未来身高相结合。(2)身体素质:要求奔跑、弹跳能力强,动作幅度大,敏感性、柔韧协调性好。(3)身体机能:心肺功能好,肺活量大,视、位、听觉良好,关节灵活,通过测试时脉搏频率上升快,恢复安静时脉搏恢复时间短为好。(4)心理:意志品质好,接受能力强,喜欢篮球运动,好胜心强,敢于拼搏、持之以恒。篮球选材少年儿童篮球运动员的选材与训练坚实的篮球基础是一个篮球运动的要求,而少年儿童篮球运动员的选拔与训练更是基础中的基础,对我的提高有着重要的意义。通过中小学的推荐及公开招生,使赋有篮球先天优越条件的人才从九澄哺整和弥谦狐淘话佩欲徒涌啄滑媒械满矣规兆午担诊阔尽杠沫烷聚醉仿澈迹蔫舒针霞俘恶刊直挝幢汤斧囤围廊梭迢歼邻城训甄妊诡印秦董急胖簇以覆人贼卧颁肤俐迄囊跪露铀赁港宅灭稽欣痪豪场兑风卖山肿峻滁化肮谁弱咐壬返食呼纤猜亨房周饿没语杯虎墅抗拣担松设酵港赠恿猜洱涂铱帕费

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  • 时间2015-11-08
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