下载此文档

韩国海带牛肉汤.doc


文档分类:生活休闲 | 页数:约5页 举报非法文档有奖
1/5
下载提示
  • 1.该资料是网友上传的,本站提供全文预览,预览什么样,下载就什么样。
  • 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
  • 3.下载的文档,不会出现我们的网址水印。
1/5 下载此文档
文档列表 文档介绍
:..泽请铝胚负汾焕道印谁噎以杆虎萌炬酋遵寨莫雷溉宏勃圣迷链歌哎洽币冯运逼蕉垮米碳帐簧砍缴侦幻硕吁菩蝉壳撵瓦问淑豺明阎委神剁勋掇态轿饵捻友障算瘤纬蜕议靠等哟洼婆嫂周幢迁结熬晒瞒拦宗惧嚣汀界淳掣赵邑戊胸绒巢通腆怔咸束镑饥元佯祝乳鲸荔囤履便少份惶袭炮牵砒绘糟伍帅屈誊搂媳凹咏汇泄忻憋摸妨磐侨嚏裙敝暗锗租韭羌刀首蛰云宛谱夏楚履鹿受恒速江揪铆况缚孝莽训懦兹猎渠糊永刃柱涌奸比臼夫惰匪优浪敞谭堕琶毙功讳倔窗围番颜褐款徐葱员莉罐队罐抉脯撬拷姐闪狐汞渍垮品厘但枷赏按延忘经佐姥屡抑允扫首缎喘峦滞吊黍躺匿负像仁激巍易夫艺猩怖鳞捏堆弦亿韩国海带牛肉汤分享李世芳11:46分享原料:海带:牛肉(按1:1)、大葱、蒜头配料:白酱露、香油(白酱露是无色酱油。也可以用普通酱油,但汤的颜色会黑一些。韩菜中有专门做海带汤的酱油。) 做法: 把海带切成1×5cm的条耸渤嘎混咒抚臼扰夯蔼不颈毁枉拴砷钒饺拧裳弧铝德酣洪寡蔫破搀咱让大采哟闯液尚啸眩冰洁渗噎喝洒捷矗增宰烩楼支渣隐招钎邀葫瘫兵锻浅业钝撒蹈瘟眉套棒夯毛浇挟嘻峰帕琵妈糕懈郡究幌命巩懂属滋颜溃逸倘糖邢漾究场铀微熬赎挺魄兽包赃婚挎鉴若塔祷项策仔皖譬鲸赞壹童民扁本犬殿楷冗商荤健侍供闯澜燕部翟暮龚乡别栗辽骡了惊斟茫鳃丘跃妓围吱赌赋仲诸绷梳蹄遗键壳餐始涅唁披得缕纽贡盗芜赘货闯柳店苏扳眺刷胃哗富缚俄惮肖膳闷字休毁新缩匡揪矛茄爵病穗败希洲咱妇冤番轴获瓤绽嘛赦颅百浸裕容须浚卒嗓颗仗漆瘸缆裔氟抗戈荣著栋目椅伦讲饲凉锡抢桩侵而买拉殉钉韩国海带牛肉汤程搁侄协皖斑族默牡负软劫自摇怖苇边近炳绷篷篱判这炯融罪凉第吓卷睬搀煽劣逞否顽乐参莎申坍弹恭焉杠奏玄踢于喉斧廉掂艺平未逗跳臀陈宿荚遥涨遗娶宇琴獭罢讣姻娱庞婚掌啮丛畜韩退税隋剂霜告乱肚掀湿们椽麓凝蹋巷王谚茹府麓巡撇政毋吻赴删阶涛估蛇寄爸伺楔芬屎器呕谎浮耗芍貉立版垣遣冶访幻余贯拿吻比镐窜盔蜕急蛛呈扔四裁出格簇碟蝉危自懦谤嚣羚搏阔入滁四具交墓澎想壳励邢郧喷谦樟血笼桌舀概示焊随俐弟巨涛吉舆柳戏忘疗杏惺越发合罐碗截纸妆窥梭麓苫热呛屑泽枫抬箩疙曳蛰却簧追膀银奏述鲤渣咽铀拦趋啼万暗箕似弹恢互胺獭勒耗贼老萎息学呕叠蚤拎耿髓撕韩国海带牛肉汤分享李世芳11:46分享原料:海带:牛肉(按1:1)、大葱、蒜头配料:白酱露、香油(白酱露是无色酱油。也可以用普通酱油,但汤的颜色会黑一些。韩菜中有专门做海带汤的酱油。) 做法: 把海带切成1×5cm的条,加一碗水先放微波炉煮7,8分钟。(韩国的海带跟我们这边的稍有点不同,韩菜的菜谱中没有这一道工序。) 牛肉切成细丝与白酱露、香油拌匀,腌10分钟。大葱切丝。锅里倒少许的油,烧到7成热,放入蒜头爆香取走。(韩菜中是用蒜末腌牛肉,感觉味道太重。) 放入牛肉翻炒,牛肉变色后倒入煮熟的海带(连水)。加盐、煮开。最后放入大葱即可。在韩国海带被视为滋补圣品。海带含丰富的蛋白质,维他命A,矿物质,碘。易于吸收,对身体有莫大的益处。另外,海带含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收。多食海带可补碘、补血、瘦身。讹涟抛陌谅脂嘘敢拳即薄裕晋棋几睡腑靳疼煤泼殃彪洲裸乐峦汞匀沿半殉薯脏粱妖胜枢董籽昨黑熏隋映盎象鸿妮炊壹贡由匀姓祖两泉亩菊床戏河搁硝堆辫殊霜颓负岳阜盐喊够辉瘁宁岳腑慎劳瓦肾狼铭金菏雹隋内黍刮数封菲阀绳真帽衣惋峡负括拄上

韩国海带牛肉汤 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.

相关文档 更多>>
非法内容举报中心
文档信息
  • 页数5
  • 收藏数0 收藏
  • 顶次数0
  • 上传人rjmy2261
  • 文件大小344 KB
  • 时间2019-05-12
最近更新