哺乳期乳腺炎的饮食注意事项.doc

芁哺乳期乳腺炎的饮食注意事项肀乳腺炎可能会侵袭到所有的女性,但是哺乳期的女性是最容易患有该疾病的,所以不要沉浸在做妈妈的幸福当中,更要加强防止乳腺炎的发生,患有乳腺炎对女性生活各个方面都会有影响,治疗的同时还需要饮食搭配蒆人们往往认为生病了就需要大补,患有乳腺炎后就容易吃一些高脂肪和高热量的食物,这是极为错误的,乳腺炎饮食中是坚决要避免这些食物的,而且辛辣刺激性的食物也不能吃,饮食上要清淡,烹饪要以煮或蒸为主,更不可以暴饮暴食。芃忌吃的食物:羁 1、乳腺炎患者忌辛辣刺激食物:急性乳腺炎为热毒蕴结所致,辛辣刺激食物可助热生火,使炎症进一步扩散,故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。袈 2、忌食温热性食物:如鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等,易生热助火,使病情加重。螈 3、乳腺炎患者忌海腥河鲜催奶的食物:如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后,易生热助火,使炎症不易控制,故应忌食。蚃 4、忌烧、烤、煎、炸、温热性食物:烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等,易生热助火,使病情加重。蚂宜吃的食物:衿 1、花生(但消化不良不能吃花生)、大枣,芦笋每日尽量食之,尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。羆 2、坚果要常吃,榛子、杏仁、开心果、无花果。膂 3、如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、绿豆汤等。蒂 2、海带肉皮冻,有软坚化淤的作用。羀乳腺炎是随时都可能诱发的,所以女性朋友特别要提高警惕,平时多保持乳房处的清洁,对乳头清洗勤快一些,但是不要用香皂等洗洁剂,小心对乳房造成刺激,诱发疾病。肅哺乳期乳腺炎食疗方法袆 1、蒲公英粥膃【原料】蒲公英60克金银花30克粳米50~100克。螈【制作】先煎蒲公英、金银花,去渣取汁,再入粳米煮作粥。莇【用法】任意服食。芅【功效】清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。羃 2、金针猪蹄汤蝿【原料】鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克)猪蹄1只。薆【制作】将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。蚄【用法】吃肉,喝汤。每日1次,连吃3~4次。葿【功效】清热消肿,通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。袀【用法】宜秋冬季早晚空腹