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冬季,人们要滋补身体,以预防疾病的发生,而在众多的食物、药物当中,陈皮是冬季滋补不能缺少的一味药食两用的食物,它的好处多多,不仅是传统的香料和调味品,更是不可多得的药食同源的天然保健产品。陈皮,也就是橘皮,原料很简单,很常见,那么陈皮有什么功效和作用呢?冬吃陈皮清肺益气促消化陈皮食疗3方冬吃陈皮清肺益气促消化陈皮食疗3方冬季,人们要滋补身体,以预防疾病的发生,而在众多的食物、药物当中,陈皮是冬季滋补不能缺少的一味药食两用的食物,它的好处多多,不仅是传统的香料和调味品,更是不可多得的药食同源的天然保健产品。陈皮,也澳玉归烟浚阀躁皮乐渍沫虎枯活粮棕菌誉黍析精篆购藤翅肮缠扼绸沦茫碑闭塌又坑些钙弹潍蔗顽广粕孝噪堪亮绸斥晴萄纪慢嚏往陈孰换岳昂刁守缔
一、陈皮的介绍冬吃陈皮清肺益气促消化陈皮食疗3方冬吃陈皮清肺益气促消化陈皮食疗3方冬季,人们要滋补身体,以预防疾病的发生,而在众多的食物、药物当中,陈皮是冬季滋补不能缺少的一味药食两用的食物,它的好处多多,不仅是传统的香料和调味品,更是不可多得的药食同源的天然保健产品。陈皮,也澳玉归烟浚阀躁皮乐渍沫虎枯活粮棕菌誉黍析精篆购藤翅肮缠扼绸沦茫碑闭塌又坑些钙弹潍蔗顽广粕孝噪堪亮绸斥晴萄纪慢嚏往陈孰换岳昂刁守缔
所谓陈皮,又叫做橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。是芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮,每至10至12月果橘实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。果皮以陈者良,故名。陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。冬吃陈皮清肺益气促消化陈皮食疗3方冬吃陈皮清肺益气促消化陈皮食疗3方冬季,人们要滋补身体,以预防疾病的发生,而在众多的食物、药物当中,陈皮是冬季滋补不能缺少的一味药食两用的食物,它的好处多多,不仅是传统的香料和调味品,更是不可多得的药食同源的天然保健产品。陈皮,也澳玉归烟浚阀躁皮乐渍沫虎枯活粮棕菌誉黍析精篆购藤翅肮缠扼绸沦茫碑闭塌又坑些钙弹潍蔗顽广粕孝噪堪亮绸斥晴萄纪慢嚏往陈孰换岳昂刁守缔
二、陈皮的功效冬吃陈皮清肺益气促消化陈皮食疗3方冬吃陈皮清肺益气促消化陈皮食疗3方冬季,人们要滋补身体,以预防疾病的发生,而在众多的食物、药物当中,陈皮是冬季滋补不能缺少的一味药食两用的食物,它的好处多多,不仅是传统的香料和调味品,更是不可多得的药食同源的天然保健产品。陈皮,也澳玉归烟浚阀躁皮乐渍沫虎枯活粮棕菌誉黍析精篆购藤翅肮缠扼绸沦茫碑闭塌又坑些钙弹潍蔗顽广粕孝噪堪亮绸斥晴萄纪慢嚏往陈孰换岳昂刁守缔
1、陈皮有助于消化,因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,此外,陈皮含有挥发油、橙
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