0-12个月喂养阶梯第一阶梯:出生至3个月 ,从母乳或配方奶中获得充足的热量和营养。 。母乳喂养儿每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴,3个月时增至4滴,每天分2次喂食。 ,宝贝能够添加的辅助食品只是富含维生素C的新鲜果汁或果蔬汁,如纯鲜苹果汁、纯鲜橙汁、纯苹果胡萝卜汁等。能更好地促进铁在肠道吸收,防止宝贝发生贫血。喂养Tips: *2-5个月时先在果汁中兑水,每次喝一汤匙,逐渐增至2-3汤匙。每天上、下午各喂1次,6个月后可饮用纯果汁。*果汁加热时间不宜过久,温度不宜过高,以免维生素C被破坏。*尽量让宝贝多次、反复尝试不同口味的果汁。因为,均衡的营养来自不同的水果,这样可帮助建立多样化的良好饮食习惯。*发现宝贝皮肤过敏或出现腹泻,应暂时停止喂食。*由于配方奶中已补充维生素D,可根据各个品牌配方奶中所含的维生素D量及婴儿奶量,计算是否还需加添多少维生素D。第二阶梯:4-5个月 ,分2次喂食。 、果汁应从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次喂食。 。从1/4只开始,先压碎后放入米汤或奶中调匀后喂食,待适应后增至1/2只。 ,在母乳喂养的基础上,给宝贝添加富含铁的纯米粉(按说明),或每天1汤匙很烂的无米粒稀粥。如果宝贝消化情况良好,从5个月起烂粥增至2-3汤匙,再加上半匙菜泥,分2次喂食。喂养Tips: *刚开始添加米粉时可用小汤匙喂食,将米粉送到宝贝唇边吸吮。*泥糊状食物添加时要由少到多,由一种要多种。*添加新的食物最好在上午。*一种食物添加后,最好持续喂3-5天再更换另一种食物。*宝贝患病时停止添加新食物。第三阶梯:6个月 ,浓鱼肝油每天保持6滴左右,分2次喂食。 、果汁增至每天6汤匙,分2次喂食。 ,可过渡到蒸蛋羹,每天半只。 ,每天先喂3汤匙,分2次喂食,逐步增至5-6汤匙;也可添加燕麦粉、混合米粉、配方米粉系列。 ,如胡萝卜泥或南瓜泥,稍稍加一点盐。 。喂养Tips: *添加新食物时,同时给予几种宝贝熟悉的食物,让他们乐于接受新食物。*米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面条一起喂食。*这一阶段是宝贝学习咀嚼和喂食的敏感期,尽可能提供多口味食物让宝贝尝试,并把多种食物自由搭配,满足宝贝的口味需要。第四阶梯:7-8个月 。 ,每次1小碗(约6-7汤匙)。一开始,粥里加上2-3汤匙菜泥,逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入)。 (1/2片)或饼干,促进牙齿发育。母乳或其他乳品每天喂3次或2次,但必须先喂辅助食品,然后再喂奶。喂养Tips: *宝贝8个月后,可提供一些细小的块状食物强化咀嚼能力。*食物的营养及口味最好多样化,避免宝贝日后出现挑食的习惯。第五阶梯:9-10个月 ,可参考下列程序进食: 早晨6点喂母乳; 上午10点稠粥1碗(大约100-120毫升),菜泥或碎菜2-3汤匙,蛋羹半只; 下午2点喂母乳(或牛奶); 下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗,蛋羹半只,除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等; 晚上10点喂母乳或牛奶。 ,可少喂1次奶或开始考虑断奶。喂养Tips: *宝贝的牙齿已陆续萌出,可给一些酥软的手指状食物,锻炼咀嚼和抓握感。*当宝贝对添加的食物作出古怪表情时,妈咪一定要耐心,大约接触10次以上宝贝才能接受。*尽量让宝贝接触多种口味的食物,只有这样他们才更愿意接受新食物。第六阶梯:11-12个月 ,如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等,都可给喂食。但蔬菜要多样化,逐步取代母乳或牛奶,使辅助食品变为主食。 ,可以考虑断奶。喂养Tips: *小肉肠等手指样食物可让宝贝自己抓着吃,增添进食乐趣。*不可用食物来奖惩宝贝喜不喜欢吃新食物,应借助进食建立亲子关系婴幼儿各阶段食谱0~3个月新生儿喂养新生儿主要是*母乳喂养。母乳含有婴儿所需的其他任何乳类所不能比拟的丰富的营养素,其比例恰当、均衡,易消化,生物利用率高,含有大量免疫物质,具有很强的防病、抗病能力,所以母乳(尤其初乳)是婴儿最佳天然营养品:在母乳不足的情况下,可采取混合喂养;若无母乳可采用人工喂养。母乳喂养:喂奶时间不固定,-般每隔三个半小时左右喂一次,每次喂15分钟左右;初乳非常珍贵,应让新生儿尽量多次吸吮。人工喂养:
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