跆拳道培训.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuseForpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse莆跆拳道培训蒂跆拳道课莁【跆拳道运动的主要特点】膇一、以腿法为主,拳脚并用螇二、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段膄三、强调呼吸,发声扬威膀四、以刚制刚,方法简练芇五、礼始礼终,内外兼修  袄跆拳道的益处:蚁少儿跆拳道让小朋友们在学习中得到礼仪及精神气质的培养,将跆拳道的精神“礼仪、廉耻、忍让、克己、百折不屈”贯彻其中。   跆拳道技术训练针对少年儿童特点特别编制课程:身体柔韧性训练、身体协调性训练、腿法基本功训练、跆拳道套路训练羈【精神和宣言】莇礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈芄忠孝节义勇事事杀事临莃国亲生友战以以有以不羁忠孝择信退蒇1、我遵守跆拳道精神。2、我尊敬师范和前辈。3、我决不乱用跆拳道。蚅4、我要成为自由与正义的使者。5、我要创造更加和平的社会。老师简历及个人成绩:杨雷老师毕业于安徽省武术学院,1996年在宿州武校习武,1998年参加宿州市第一届运动会获得男子刀术第二名,南拳第三名。1999年获得安徽省武术邀请赛男子刀术第一名,对练第三名。2002年毕业,2003年参加江苏武术散打王比赛获得小组56公斤冠军。2005年在小榄翔鸿学校组建武术队,并在市镇级文艺比赛多次获奖以下无正文仅供个人用于学习、研究;不得用于商业用途。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;、研究;不得用于商业用途。NurfürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,'étudeetlarechercheuniquementàdesfinspersonnelles;、研究;不得用于商业用途。 толькодлялюдей,которыеиспользуютсядляобучения,исследованийинедолжн