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学习有益篇一:7种习惯有益学习于宏老师 2016-3-249:13:41 小学毕业前一旦养成将终生受益的7个习惯 、利用时间是一种能力,不能等上了中学再培养,从一年级就要培养孩子独立规划时间的习惯,例如:周日一天14个小时,让孩子以小时为单位自己划分、安排,想要做哪些事、各约需要多少时间等,然后鼓励、协助孩子去完成他的时间规划。这样一项简单的习惯将会是孩子终生受益。 、制定计划是将梦想变为现实的基本功,需要从小培养,要启发、引导孩子设定在不同的成长阶段自己想要达成的心愿、想法、目标,例如:暑假2个月,想要做成哪些事情,如何分步骤去做;新学期开始了,想要取得哪些变化、怎样一步步去实现。 、主动的收拾整理自己的书包、房间、百宝箱是一种非常棒的习惯,“收拾”就是吐故纳新,“收拾”就是价值的重新定位,“收拾”是对昨天的回忆、总结,也是对明天的畅想、希望。 ,系统的阅读、安静的思考已经成为一种奢侈品,但如果想要成长,就一定要具备系统阅读的习惯,以某个主题词、某个事物、某个观点为线索,搜集相关书籍、资料,进行系统、广泛的阅读,将一个问题搞彻底、搞清楚。 、也是最有效的培养孩子责任心的办法,在不同年龄阶段,可以列出不同的家务,让孩子自己进行选择,坚持做3-6个月,孩子能够完全胜任了,可以进行调整,以锻炼起基本的生活技能。 、高考状元告诉我们,收集、整理错题是最笨、也是最高效的学习方法,因为如果我们不在同一问题上反复出错,就是最好的进步。 ,这种能力在今天更加重要,家长要给孩子创造关心他人的机会。关心他人,先从关心自己的父母、爷爷奶奶开始。一个连爷爷奶奶都不会关心的人,去捐助爱心图书、玩具、衣服,都是徒劳的。篇二:学习有益身心健康学习有益身心健康●当今时代,养生之道已成为人类健康的主题。作为一种生活方式,学习与我们相伴终身,多读书则有益于身心健康。学习如补氧。好的书籍胜过营养品,读好书如同吸氧。康濯称“书是空气和阳光,是力量的源泉,是生活起码的养料之一”。莎士比亚说:“书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍就好像大地没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀”。刘向称“书犹药也,善读之可以医愚”。所以,已经把学习视为“第一需要”的今天,坚持读书,善于读书,可以从书中不断补充营养,增长知识,指导自己走好人生之路。学习需心静,要乐学。“静以修身”、“乐以健身”,“心静”和快乐是很重要的养身之道。有研究表明,人只有在心境平和的状态下,才有益于健康。按中医的说法,心境平和可以起到平衡阴阳、理顺血气、调节情绪的作用。而读书学和”的过程。古人云:学习则心静,心静则杂念除,杂念除则血气通,血气通则身心健康。静心、专心,才能获取知识。柯灵认为:“在平静的环境,悠闲的心情静静地读书,是人生最有味的享受”。“乐学”,是读书到了一个高的境界。王艮在《乐学歌》中吟到:“不乐不是学,不学不是乐……天下之乐,何如此学;天下之学,如何此乐”!无论是补充知识营养,还是为了修身养性,我们都要克服学习上的浮躁心态,始终保持“心静”;同时,要激发学习兴趣,实现孔子说