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铅笔字、钢笔字坐姿和握笔姿势.doc


文档分类:文学/艺术/军事/历史 | 页数:约7页 举报非法文档有奖
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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse铅笔字、钢笔字坐姿和握笔姿势一、坐姿头正:书写时头摆正,不能向左或向右偏,并略向前倾,眼睛距书本一尺(大约30厘米)左右。身直:胸挺起,背撑直,胸口里桌沿一拳(大约10厘米)左右。肩平:两肩齐平,不能一边高,一边低。臂开:两臂自然张开,左手五指伸开按纸,右手书写。足安:双脚自然平放在地上,两脚之间的距离与肩同宽,脚尖和脚跟同时着地。二、握笔姿势写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是:1、大拇指、食指、中指自然弯曲,分别从三个方向捏笔,无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方;2、大拇指在笔杆左下侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方;3、食指稍前,大拇指稍后;4、拇指和食指用第一指节前端捏笔,中指用第一指节侧上部顶住笔;5、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处,笔杆和纸面成50度左右;6、捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右;7、执笔要做到“指实掌虚”;就是手指握笔要实,掌心要空,小指不能碰手心;8、手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕。以下无正文仅供个人用于学习、研究;不得用于商业用途。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;、研究;不得用于商业用途。NurfürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,'étudeetlarechercheuniquementàdesfinspersonnelles;、研究;不得用于商业用途。 толькодлялюдей,которыеиспользуютсядляобучения,исследованийинедолжныиспользоватьсявкоммерческихцелях.

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  • 时间2019-05-25
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