心理学教育题记:天行健,君子自强不息。——《易经》在中学,学生伏案学习,到了大学,应该站起来四面了望。——英国哲学家怀特第一讲概述一、调适与选择摆正心态重塑自我认识自我悦纳自我延续自我创造自我从容淡定四面了望团队合作与人为善二、人际关系与人际关系心理学(一)人际关系的概念广义的人际关系狭义的人际关系人与人之间通过交往而形成的心理关系。日常生活中的人际关系特点:、融洽性、协调性。、情感成份、:网恋是不是人际交往关系?(二)人际关系心理学定义:运用心理学的原理和方法探讨人际关系心理方面规律的分支学科。本课程的基本内容:人际关系的理论人际关系的实践人际关系心理学的学科性质介于自然科学和社会科学之间的边缘学科人际关系心理学的任务理论任务:揭示人际关系发生、发展的一般规律和机制,研究人际关系的理论基础,了解人与人之间交互作用的方式等。实际任务:正确处理人际关系有效调整人际关系不断改善人际关系发展新型人际关系三、人际关系的发展——横向发展(一)良好的人际关系的发展定向→情感探索→感情交流→稳定交流(二)人际关系的恶化阶段冷漠→疏远→终止原因:人际冲突、人际内耗、人际侵犯等四、人际关系的发展——纵向发展(一)童年期人际关系的发展以垂直、依赖为主,形成依恋情结(二)少年期人际关系的发展埃里克森认为,易形成自我认同感和角色混乱。(三)青年期人际关系的发展埃里克森认为,易形成亲密感和孤独感。五、人际关系心理学的理论(一)人际交往理论象征性交往理论(符号论)美国心理学家米德提出:认为每个都是社会中的一个符号。人们在交往中要按照自己所承担的角色(符号)来行事,并注重行为效果的反映(强调角色交往)场合交往理论(情境交往论)该理论强调在交往中应重视情景场合。自我呈现理论(自我表现论)强调交往中自我积极地主动地表现,把自己毫不保留地贡献给社会、他人,用真诚来换取别人的信任,而不要用虚伪来掩饰自己。例:心理学家哈里斯的人生四种态度:我不行,你行;我不行,你也不行;我行,你不行;我行,你也行。(二)人际特质理论定义:指在人际交往中形成的稳定的心理倾向。基本特质(五个方面)神经质性——情绪方面外向性——性格方面求新性——智力方面随和性——人际方面尽责性——意志方面需要特质(心理学家修茨的研究)他认为每个人都具有与别人建立人际关系的需要和愿望,这种需要和愿望是与别人建立心理相容人际关系的基础,是人际关系得以建立和发展的内在动力。:表现为希望与他人进行交往、交际,有建立关系的愿望若满足:其行为特征表现为沟通、相容、参与、出席等若不满足:其行为特征表现为孤立、退缩、排斥、忽视等
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