手倒立前滚翻-----向左(右)侧手翻——向左(右)转体90°——俯平衡(停2秒)——直腿后滚翻——挺身跳。教材分析《课程标准.》要求高中学生要较好地掌握一套技巧动作。本模块的成套动作是以新授的手倒立前滚翻、侧手翻及直腿后滚翻等典型动作为主,其中运用了倒立、滚翻、平衡、转体、跳跃等不同类型的动作组合而成,使全套动作动静相宜,起伏相间,充分体现了男子的键、力、美。通过技巧动作的练习,不仅可以提高学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性,以及促进力量、速度等身体素质的发展,增进健康,增强体质,而且对培养学生勇敢、顽强的精神、克服困难的意志品质及培养合作学习的能力都起到良好的作用。,激发学生学练技巧动作的兴趣和主动性。,体验成功;提高自编组合的能力。、速度,提高柔韧、协调、灵敏等身体素质。,能表现出良好的体育道德,提高自主学习、探究学习、合作学五)教学计划课时教学目标教学内容重、、特点、,,增强体操意识前后滚翻,鱼跃前滚翻,:跃起的高度难点::紧身、立腰、腿夹紧难点:、讲解、、探究学习,以小组练习的形式。。,提高身体的控制能力,学会保护与帮助的方法(自我保护及保护他人):掌握手倒立前滚翻顶肩、立腰、移肩、依次前滚的动作方法难点:、讲解、,、组间交流、展示、,、、,、建立信心,:掌握俯平衡、侧平衡的动作方法。难点:脚趾抓地、、讲解、练习相结合2合作学习,互相保护、、展示、、。,勇于挑战自我的心理品质,提高学生相互配合的能力,体验侧手翻动作的乐趣。:掌握向侧蹬地摆腿与手臂依次支撑的动作的过程。难点:身体要沿垂直面翻转2重点:加大蹬摆力量,经分腿手倒立过程完成难点:倒立部位时,顶肩立腰,分腿大。3重点:手、脚依次支撑在一条直线上,动作幅度大。难点:、示范,明确动作的方法及要点。,完成侧起分腿倒立。。。,相互评价。。
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