健康生活方式.ppt

健康生活方式与行为朱静梅溪社区卫生服务中心♣健康教育是一项低投入、高产出、高效率的保健措施,且随着受益人群面的扩大,这种良性作用会越来越扩大。健康教育健康教育健康行为健康健康知识健康意识普及提高健康的前提健康的基础促进健康素养基本知识与技能卫生部2008年第3号公告基本知识和理念25条健康生活方式与行为34条基本技能7条健康生活方式主要内容合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡健康的重要性千金难买健康身健康不仅仅是金子,健康还是节约、是和谐、是责任。“脱贫致富三五年,一场大病回从前”“爱妻爱子爱家庭,不爱健康等于零”房子、车子、票子健康的钥匙在自己手里。荣誉是领导的,成绩是大家的,金钱是子女的,老婆是人家的,只剩下身体是自己的了。“储蓄健康、旅游保健”,“储蓄金钱,透支健康”,健康是什么?是命啊!健康是座金字塔塔下有四种人第1种是聪明人,主动,投资,增值,健健康康活到老。第2种是明白人,关注,储蓄,保值,平平安安活到老。第3种是普通人,漠视,贬值,病病怏怏活到老。第4种人是糊涂人,白、骨、精,透支,提前死亡。经营健康、享用生命健康是每天生活的资源,并非生活的目的;健康是社会和个人的资源,是个人能力的体现。(WHO,1986)生命终结均是“死亡”自然规律不可抗拒共同追求经营健康享用生命延缓衰老今天的中国面临的问题第一个:人口老龄化,慢性病多了第二个:疾病年轻化,病人多了第三个:医疗过度花,医药费用多了当代中国高血压、糖尿病、肿瘤廉价的预防,,还可以节省约一百元的终末期抢救费用。事后控制不如事中控制,事中控制不如事前控制。预防胜于治疗,生命重于泰山。