拓展心得：信任的重要性与拓展心得：只有付出才有收获汇编.doc

拓展心得:信任的重要性信任别人是一股勇气,被信任是一种幸福! 十月的秋季,学校全体师生共同经历了一次来自绿色军营的洗礼,也是一次镌刻生命的经历。我们共同见证了挑战身体极限的过程,各自的潜能都激发出另一个自我让我真正的突破了自己。每个人只要逼自己一次就没有办不到的事。信任、团结、合作、相信自己的能力,有了这些我们就一定会成功。这个世界,没有什么不可,只要你敢想! 在中正拓展训练教练的带领下,我们开展团队游戏和团队任务,再由学生们引导思考和分享,提升学生的团队意识。通过热闹的破冰,我们打破了陌生的坚冰,彼此认识;通过高空断桥,扫除了恐高的心障;通过信任背摔,赢得了互信的幸福;通过集体颠球,体现了团结协作的重要;通过梦幻迷城,提高了我的沟通和表达能力。集体是我们永远的家园,个人只有融入集体,才有壮大的可能!还有‘我们是最棒的团队‘的游戏,最后一个是最感人的游戏,我们所有的人几乎都哭了,想起了那些让自己伤心地往事,最后就结束了这两天的训练,虽然只有两天但我们每个人都很开心很投入! 第二个拓展项目是信任背摔,培养团队成员之间的信任感。本来我想脸朝地的,教练说会受伤,还是算了。摔下去的那一刻,我才知道,我也是会怕的。,双手反扣脑袋前倾双肘抱紧身体笔直地向后倒下做“背摔”,此小组其他成员在台下双手做保护。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓励;所有队员进行前都要将身上的尖锐物品等全部去除。信任背摔让我们体会到:信任别人是一股勇气,被信任是一种幸福! 求生墙也称之为毕业墙,顾名思义它是对培训学员培训成果检验的一个科目,,要求全体成员在规定的时间内,团队的所有人不得借助任何器具,只凭借相互间的合作,。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败,此项目纯粹是人的力量与团结的体现!他是由二战时期的军舰上的水手发明的,也是真正意义上的活命——当时的军舰下层水手几乎都是赤身裸体的在船舱最底层工作,所以没有绳子作为工具,现在军舰被击中,即将沉没,正常出口堵塞,全体船员只有爬墙才能获得逃生的机会,,单人无法独立通过。他是拓展训练中的重要项目,此项目考验了一个团队的奉献精神与面对困难时的挑战精神。团队此刻在我眼里不只是奋进,不只是协助和胜利,我开始仔细打量我的队员们,那些淳朴的笑脸,汗湿的t恤和布满血痕的臂膀……我开始真正懂得基石的作用,我开始真正理解奉献的价值,我开始真正重新审视自己对团队的价值。团队需要奉献精神,成功离不开基石。一团队有奉献,有爱,有牺牲,有付出,就会带来团结,带来凝聚力,带来包容,带来奋进,带来成功。拓展心得:只有付出才有收获第一次接触到了拓展训练,这种户外活动不同于其他旅游或者军训,拓展训练强调的是一种体验,是一种由内至外的自我教育,在活动的开展中,我发现自己有很多不足,有很多理念是我们平时没有想到的。通过亲身体验感受,我们都能感受到在训练营中得到锻炼,实现成长。开营组队过程中,设计队名、队徽、队歌,全体员工各抒己见,发挥想象,通力配合。展示过程中更是形式多样,惊喜不断,团队之间的竞争也由此展开了。集训过程是员工收获最多的过程,通过开展怪兽过河、穿越电网、毕业墙等团队拓展项目,增