素质拓展活动策划书 (2).doc

:..为加强团委各学生组织成员之间的团队凝聚力和协作沟通能力,丰富课外活动,同时也使团课更有意义,今天上午我们将进行一主题为“磨炼意志,陶冶情操,完善自我,熔炼团队”的素质拓展活动。希望大家都能积极的融入到活动中去,充分发挥自己的聪明才智,为团队的胜利贡献自己的力量。有人曾打了这样一个比方,说如果你有一个苹果,我也有一个苹果,彼此交换,我们还是只有一个苹果,而你有一种思想,我也有一种思想,彼此交流,那么我们就同时拥有了两种思想。而这种思想也正是我们今天活动成功的关键所在,合作沟通然后超越!我们每个团队要拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,也希望大家能在活动中享受到乐趣,在享受乐趣中有所感悟,在感悟中有所提高!大诗人陆游这样说到:纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。想必大家队今天的活动都有所期待,下面我们将揭开他的神秘面纱。分组:每组十五人左右(1)、分组方法:使所有人员围成一个大圈,从其中一个人开始以1、2、3、4报数(假设分四组),报相同数字的人员组成一队,每队有一工作人员负责。(2)、每队选出自己的队长,建立自己的队名,口号,对歌以及造型。要求造型能展示每队的风采,且至少三人完全离地。每队有二十分钟准备时间。(3)、每队成纵队排列,轮流问大家展示本队的口号,对歌及造型。二、进入活动游戏环节(可任选)活动一名称:兔子舞(建议放在未分组之前进行)流程:分为低难度、中等难度和高难度。步法都相同:左脚向左跳一步,收回;再右脚向右跳一步,收回;然后双脚并拢向前跳两步,再向后跳两步(大家可以一起喊口诀;“左,右,前前前,后后”)。首先所有人围成一圈,左转。低难度的就是双手搭在前面的人肩上,然后按照步法跳;跳齐时进入中等难度,中等难度的就是左手抬起,右手从左腋下穿过,和后面人的左手相握,然后按步法跳,或者每个人两脚开立,弯腰,右手从双脚中穿过,和后面人的左手相握,然手按照步法跳;跳齐时进入高难度,高难度的就是人与人之间贴紧,后面人脚尖紧靠前面人脚后跟,然后膝盖弯曲,前面的人坐在后面人的大腿上,后面的人手搭在前面的人肩上,然后大家往前跳两跳,再往后跳两跳。跳齐时此游戏结束。活动二(建议放在分组后第一个):名称:支援队长1)、规则:(1)、东西要放在队长手中(2)、一定要按要求支援(听清件数等),2)、流程:(1)、每队成纵队排列,队长站在最前面,,面向队员(2)、主持人在大家准备好后,喊:“支援队长”全体队员接:“支援什么?”(3)、主持人根据队员身上所带说出支援的东西或物品(4)、队员以最快的速度送到队长手里,用时最少且遵守规则者胜3)、器材:无需准备活动三:名称:接水1)、游戏目的:增强团队成员之间的沟通互助能力,提高团队成员的凝聚力2)、游戏方法:设置起点与终点,每队成纵排依次站在起点,起点处放一个瓶子,终点处放一个盆子,盆子里有一定量的水,游戏时间为十分钟。先将每一队进行分组,每一组两人,首先第一组出发,两个人绑着腿端着空盘子走向终点,在终点取水然后运向起点,然后将盘子里的水倒入瓶子中,然后换下一组,如此反复,直至水没有或时间用尽为止,然后比较哪一组瓶子中水的量更多,哪一组就获胜。3)、游戏规则:(1)、将每一队分成若干组,每一组两个人,