生活百科之冬季
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一下雪天脚部的保暖很重要!!!
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踏雪后,最好用热水泡泡脚。在雨夹雪或积雪融化的天气,即使穿上保暖的鞋子,不久就会湿透,极易冻伤双脚。这时可以在袜子外套上塑料袋再穿鞋,保暖又隔热。
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二雪后防晒更重要
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尤其是靠近窗户的人
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这是为什么呢?
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雪天的紫外线看似不强其实它会通过雪地的反射大大增强“威力”,甚至可达到平时两倍的强度。
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紫外线UV中的UVB(户外紫外线)会造成皮肤晒伤,而UVA(生活紫外线)有很强的穿透力,可以穿透厚厚的云层以及玻璃,造成皮肤光老化。
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在室内也应注意防晒,尤其是长期靠窗工作的人,可以涂抹既能防UVA,又能防UVB的广谱防晒护肤品。
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三冬天抗寒防病的小常识
冬天气候寒冷,人们很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。
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