大课间放松舞活动教学设计教学目标: 放松全身肌肉,稳定情绪。培养学生的审美情结。教学准备:歌曲《小白船》的音乐教学方法: 准备动作:两脚正步好,双手自然放松在大腿的两则。音乐前奏:打开双脚,身体随音乐左右晃动。基本动作: 动作一: 双脚自然打开,高举双手,随音乐节奏向两边摇摆。动作二: 左脚向左边迈一步,同时,弯腰双手在身前下方交叉由下向上方两侧打开,然后,直腰双手在头上方交叉由上向下方两侧收拢,左脚收回正步站好;右脚向右边迈一步,双手重复同样的动作。动作三: 左脚向左边迈弓箭步,右手放在腰后,左手由胸前向左侧方打开,手心向上;右边重复同样的动作。动作四: 双手自然放到腰两侧,掌心向后,同时弯腰双脚分别向前走四小步,然后站直腰并高举双手,双脚做原地踮步;再弯腰,双手自然放到腰两侧,掌心向前,同时弯腰双脚分别向后走四小步,并原地自然站好。队形设计:
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