天天盯着电脑的MM必看.doc

电脑让肌肤很受伤     静电加剧肌肤问题  暗沉、毛孔粗大、外油内干是“电脑肌”的特点。因为在开机时,显示器会产生巨大静电,大量粉尘瞬间被吸附在周围,这时你实际上已身处一个非常脏的环境内。微尘堵塞毛孔,同时也会吸附肌肤表层的水分。久而久之,就会出现干性肤质越来越干,油性肤质越来越油的恶性循环。     辐射伤害一直在累积  电脑平稳工作后,持续产生的辐射虽然不会对肌肤造成即刻的伤害,但是这种伤害是可以累积的。皮肤敏感者有可能导致光敏性皮肤病,皮肤上出现小红疹或红斑。肌肤暗沉或者出现斑点,都是辐射日积月累的后果。     拯救电脑肌     电脑肌应该如何防护,是不是涂了隔离霜就万事大吉了?摆一盆仙人掌就能吸收辐射?从专家的角度看来,其实很多流行的方法只是一个“噱头”,真正有效的还是日常护理中最不起眼的基本功。     可利用时段:午休时间,工作间隙  “隔离衣”  隔离霜虽然对隔离电脑辐射收效甚微,但它能隔离空气中的灰尘,减少灰尘对皮肤的伤害。如果肤色不好,在隔离霜之后再涂一层具有透气功能的粉底,不仅能改善肤色,还能在肌肤与外界环境间筑起一道屏障。如果你的肌肤是敏感型的,为了预防红疹和斑点,很有必要涂一些SPF指数在20左右的防晒霜。     ,别忘先洒水  就像扫地要洒水一样,在电脑开启前,要先打开加湿气,或者喷一些喷雾在空气中,最大限度地降低静电带来的微尘。工作半天后,可以利用午休时间做面部清洁,用一次性的洁面巾非常方便。洁面后别忘了再次补涂最初的护肤品。     ,绿茶防辐射  电脑辐射会导致皮肤发干。工作的时候在身边放一瓶水剂护肤品,如补湿液、喷雾等,随时给肌肤补水。外部的补水只能解近渴,多喝水才能从根本上保证细胞的储水量。绿茶可以清除体内的自由基,有抗辐射的功效,每天保证2500毫升(合4瓶矿泉水)的绿茶饮量对身体非常有益。     ,淋巴按摩排辐射  淋巴是人整个身体的毒素积聚地,我们可以利用午餐后休息的小间隙,用双手沿着耳后从上往下按摩到颈部,最后结束于锁骨处。这样的按摩有助于血液循环,排除长期面对电脑吸收的辐射毒素。     、花茶帮你放松眼  盯着电脑久了眼睛会感到干涩,干燥的环境也会催生细纹。上班前用滋润度高的眼霜非常必要。一瓶眼药水和一个眼部喷雾,工作间隙随时用用,眼睛能得到很多放松。此外,菊花茶也有妙用。当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气熏眼(闭眼)1分钟,眼睛立马会感觉很舒服。     TIPS 防护的误区和正道       很多人都以为仙人掌能防辐射,经过科学实验发现,在电脑旁放一盆仙人掌,对辐射指数并未有任何影响。这只是商家促销的一种手段。但是,在办公环境内放一盆绿色植物,能适当缓解心理疲劳。     ,伤害能减少  保护好了自己,也别忘经常对电脑做好清洁。减少电脑附着的粉尘,能在静电产生的时候减少对肌肤的污染,在闺蜜网上能看到不少MM对它的好评。     “隔离衣”  隔离霜虽然对隔离电脑辐射收效甚微,但它能隔离空气中的灰尘,减少灰尘对皮肤的伤害。如果肤色不好,在隔离霜之后再涂一层具有透气功能的粉底,不仅能改善肤色,还能在肌肤与外界环境间筑起一道屏障。如果你的肌肤是敏感型的,为了预防红疹和斑点,很有必要涂