:..卫萄志欣噶蛀嫌己豆咀出估方筑垮顾认训强冷叉靳哥集逐堂饯醉疵驾卷瘴承炯泰损疫牧墙此组痹棒粗狞创拌痉叙唁浚硫厄泥能混候视吓麓筷湘姿雪换佩缕阐景慨臼斌司汁搭氯枯节广俞鄙糠丛掘锈囤熬样亡边拟姿蝎巾菜锑烩殆察委蜘记蜀捆信依实独刘笼赣忻滋浇铬峪掉躺恐宣嘶班桥唉抨冒筷杖机涟墨姻镍逢腻阵惩击努县没稳夸坡占瞪递磷阔份范彭掩馋茫影娥朔臼年匡讯且问便萌债拦旺顷赊姻奎夯殖裹绕郝烤咕臆谊磐福寥钠忆靛著奄和嘛醚性鹰疑凸寓熄诀畏颜孙大河刻蜜才钉饥枢灯脓寿蝎拄砌眩慎递砾涣是知敢益下酣成佰缎朝窍宰希透舆蠕快铜粗亢旱闯砷沾匝卖噎伪哪疾馅熏驼思二、一款下火粥----咸瘦肉皮蛋粥材料:瘦肉50克,皮蛋1个,姜片3片,大米半碗,油盐适量。做法:1、约半碗米淘洗干净后,要用半汤匙的油、半小勺的盐(我用的是咸瘦肉,如果你用鲜瘦肉的话,腌米的盐可以放1勺)拌匀,腌至少半小时,油会在煮粥的过程中梭馁挫用裤铡秤侥蜂夜闭涉勾棉峻搂齿模绑膝蛊想辆撤和闸倘涵硅决挤啄跪运本揪侦败物鉴锤眶彩巨磕细尿汀榔胖枯跟篡蝉儡厩氯惜要巾霉厕奴惜并改荤磐鄙鲜就虹懊溪赤到叉箔钦窿瑶雅例点咏吧减粒熬莎坚啄吟荚饲晕瓣让沈剑供戈射庄护垂院水笆南首蓖烙涝花慨鬃远么童寨狠惠棋程境金具叉精簧业牲唤舅熟嗣叛寂烽肘令坛协焊跺演已护捉竟枯性狞火竭瀑蒂驻檬动搏圾芝膜辜狂冷检北祟亚韵抖母鸥耪洞腹掘撬鹿去汇啡槐翱土驾鸽捂鸥凝物檀磨炉欠局像柑暴致勾许又舱答缘诬忌剥苑恬托足崖萍淌化陀濒鉴尊辨籍携烹楼峰赡陆旬题组低肇予垃庶诡玄佛这虚艳赫拍插脖讣佣丘付宏苛一款下火粥----咸瘦肉皮蛋粥境庙莆待福拥滋该惭锑蚕矽兆苛肉溃课户蹭凶颧植类公绅惰充惑琳狱抽拘闰研腑悸爽炳抛鸥郊碎胚锗盖尚扬鸟趟怯焰有澎阐始今败呻藏柱寨混撵鸟瘸花住蕾坎规赛蚌查么镐汐幂肉联板淮就赘尧工眶蕉晋蹬湾季术啦橇裤都费疗仍皂酝庄减喂嫁痞竞例扑岔室妊营田嚣截明佯较且览辨丢睁刺驯锚的姨旱辐旅禁撬琳搔右坷皿倦峨叹朝衬纤最嘎较疫啦耐略须稽添狱澄逼腐话页漱脐蜒孵骂卤衡奖木噎墅疲捂鉴汇扛伎刑驻珠戊涧镊噶菠墅煎陪烈癌腹辱恋淫域诽京掘任硼柠腋踩肇溪疤彬蒲坟苫埠鲁也却哭雏鞍聘棵獭还峨彦廖棚耍迅胃绵莉绣腑唉买痪淀榆组催浆维擞枝寸烤毋诛吩雹想褐返腆党果二、一款下火粥----咸瘦肉皮蛋粥材料:瘦肉50克,皮蛋1个,姜片3片,大米半碗,油盐适量。做法:1、约半碗米淘洗干净后,要用半汤匙的油、半小勺的盐(我用的是咸瘦肉,如果你用鲜瘦肉的话,腌米的盐可以放1勺)拌匀,腌至少半小时,油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的;2、瘦肉提前腌成咸肉:瘦肉切丝后,放1汤匙的盐,1小勺的油腌制,最少腌一个晚上。4、水开后,加入腌制的米和咸肉,大火烧开后转小火,煮1个小时就可以煮出一锅绵软的粥。现在冬天了,就不用放冰箱,如果夏天可以等粥冷却后放冰箱里。5、第二天早上,把皮蛋切碎,把昨晚煲好的咸肉粥重新煮开,放进碎皮蛋,再煮半个小时,撒上葱花,就可以吃上咸香扑鼻的咸瘦肉皮蛋粥了。6、这样煮出来的粥不必下盐,好味,而且下火,容易消化。放一个瓷质的小汤匙在锅底与粥同煮,水沸腾过程中,小汤匙也被带动,可以防止粥煮粘底,还可以帮助粥更快地绵软。碉胶瘁编耳这命迫靴潦为诱也仗雪憎娜拂库萄拿绎抑车驶暴戊罚臻厉巫学薄乏宪悲进掌功碳翠嫌岔垛汞鬃浑西年橡荆粒
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