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浅析如何在体育教学中奠定学生终身体育锻炼的基础
摘要:体育习惯是学生在不断重复的练习中而形成的固定化的行为方式,它伴随着人的一生,影响着人的生活方式和成长。学校体育要为学生打好终身体育基础,素质教育原则把培养学生的体育能力、培养学生自我锻炼的习惯作为学校体育教学的总目标而提了出来。《全民健身计划纲要》中提出:“要对学生进行终身体育教育,培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。”体育教师在具体的教学工作中应顺应素质教育的基本原则,勤学多思,多钻研教法,改革教学方式和方法,提高体育意识,重视培养学生的能力,奠定学生终身体育锻炼的基础。
关键词:中学体育习惯终身体育
《中共中央、国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》指出:“健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作。”如果没有端正的锻炼态度,又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯,学生是无法真正掌握体育基本知识、技术和技能的,当然也就无法实现全面提高身体素质。
兴趣是最好的导师。兴趣是人的一种心理现象,是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。只有兴趣,才能使人有坚持的自觉性。缺乏对某种活动的兴趣和爱好,一般来说,也就不可能形成从事该活动的习惯,即使已形成的习惯,也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退;缺乏对某一活动的兴趣,就不可能产生对该活动的爱好,对该活动没有爱,也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣。因此,教师在组织课堂教学或身体素质练习时,要善于发现学生的
“闪光点”,发挥其优势,激发其主动性。教师应先提出练习要求,让学生自己开动脑筋,设想各种动作,达到要求,完成任务。
要让学生懂得拥有良好的体育锻炼习惯和锻炼意识是非常重要的。锻炼是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重要手段,如果能坚持锻炼,生命将会呈现另一种色彩。要培养学生的体育意识,就应有意识地把思想教育有机地渗透到学校体育的各个方面、各个环节中去。
体育教学既要教给学生锻炼身体的基本知识、技能和技术的方法,使整个教学过程成为学生身心协调发展的过程,又要通过体育教学的知识性、趣味性、娱乐性和思想性,不断强化学生的体育意识,在提高学生对体育的认识的同时,提高他们参加体育锻炼的社会责任感,增强他们的体育兴趣。要有效培养学生的体育意识,需要学校、家庭与社会相互配合,充分发挥体育宣传的导向作用。由于竞赛的参与不同于一般的参与,它是全身心投入的一种参与,是技术、战术与身体素质的较量,也是意志的较量,所以体育竞赛是促成学生体育情感产生和发展的重要途径。
随着当代世界经济、科技发展和社会发展的要求,许多国家都在不断地进行教育改革,而且把改革的重点放在培养学生的能力上。教师认识的转换、教学方式和方法的进一步改革,是培养学生能力的前提。教师在教学中必须科学地安排教材内容,在教法上要采用竞争性、趣味性的组织形式来激发学生的学习兴趣。体育教师在课堂教学中应充分发挥为人师表、言传身教的示范作用,认真贯彻课堂常规,科学地安排教学过程,规范准确地讲解示范动作技术,并且加强练习方法的指导。传统的教学形式和方法,是按照固定的课时计划、形式、结构和教学程序,由教师教授,学生学习动作、锻炼身体,实现和达到统一规定的标准,严重影响了学生从事和继续活动的兴趣