小学生暑假学习计划表作息时间事项内容摘要07:00-07:10起床夏天10钟起床、穿衣,穿袜,叠被07:10-07:40晨跑家长陪同室外晨跑或室内锻炼身体07:40-08:15早读大声朗读及背诵语文、英语、数学公式08:15-08:30个人卫生洗漱及解决个人卫生08:30-08:45早饭手洗净、不挑食09:00-10:00做暑假作业不要漏做或偷工减料、字体要工整10:20-11:30读书、作文人、事、景、物、想象,每周1篇(400-500字)11:30-14:00吃饭、午睡养成良好的午休习惯14:00-15:00做暑假作业不要漏做或偷工减料、字体要工整15:20-16:00练字毛笔、铅笔或钢笔,掌握每字间架结构练一张纸16:20-17:00奥数课掌握其要领,有选择性挑选典型题目做练习17:00-18:00兴趣课自由选择,初级(象棋、围棋_____、______)18:00-19:00晚饭自由活动、做家务、吃饭19:00-19:40看新闻联播了解国内外大事、国内天气情况19:40-20:40户外活动确保1小时户外活动20:40-21:30自由活动21:30洗澡、熄灯就寝备注1、如无特殊情况,每天必须完成以上计划;2、可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施;3、通过遵守本作息时间,争取早日达到自省、自律、自理、自强;4、暑假作业完成后,改为复习本年级课程重点及预习下学年课程。
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