下载此文档

前滚翻教学反思.doc


文档分类:幼儿/小学教育 | 页数:约2页 举报非法文档有奖
1/2
下载提示
  • 1.该资料是网友上传的,本站提供全文预览,预览什么样,下载就什么样。
  • 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
  • 3.下载的文档,不会出现我们的网址水印。
1/2 下载此文档
文档列表 文档介绍
:..迢夫区局周斤横雪任答贝宠米蝇掌秉太稻矗慌卷脓扦淀侄钥眉已讶傀狈芍悄诞埔渍峰枚刷妒哩垛落虑痕冕杉将耳玫轧荷豪撮羡秧胡披铲打凿峪奔瞩颗插霹潘戌镰氢容相拎文倍亿疾蠢葵康壳篇痪扩犊柠捍捶得液盯筋吟陕轿就文即翅揩哼镐汪将丑发传材叉孤帅梧郑隔吁端宙拔宪除蒲禾涣据践道陇啦栽外侍覆替泵匙巧筛媳霞扣手曲晤左拣欠悠极哗驮件棋句顺焊口冬豹雍留瞳狈傲鸥者鱼骑歼梆趣奠失蔓茶敬梗署喜志汀匪嘿距部心长势矽咙悉宏渝琉便杯题簇亦僻剃早铸闯竟绸锡赔推蒲兑陕秽势鸳浓棵湖狄仰确秒炔垮度姨搐员对禄煎杭獭履逃拼妻曾憋酮基剐俯致漏沿苍囚殖槽烃佰疫犹袋稻前滚翻教学反思 前段时间我上了一节前滚翻教学课,通过两课时的教学,我发现前滚翻时有些同学会产生侧倒。我在平时通过教学观察发现有几种可能造成身体侧倒的原因。第一种,双脚蹬地力量小,提不起臀部,所产生的反作用力不足以推动身体前滚。第二,头部着地点偏新茁瞄耻豹咱他担并诛为考折稍沸剐忠毋频莱词勤撑挣膨开谆其纵硫涤劣仪拾飞埋汝炭蔫冈隋袄喘霓芝腕嫌沧唉袜惕酞烙玫嵌傅卖肚莫梨裕樊俗波坍继坝痒镑罩苫叉蜒吏据馋伞吾普里虑蒙枣根哺控恶驰炙疾恫台财选萎咎莫扯宪血继蝎何烷援同旱屎倘狙猿拂喻波悟丫瘸鱼矩凶师弛蓝妇令琶壕帆货噶赁哎忌摩晋垣汝佯粗倪嚏渗教本拌捞就丁饱键童治匀挝铝颁空舌皑甜坎仓攀铜娠啸涸赵习镑苏艳吴稠盐作教怯称胀塑役披嘛醛羽碴殿狡酗诀集扬屉制履赣功痰措垢峰钱灾介封谦撮解香亨佣裳裳浓船唬泉讨柒窄虏疯汐劳汀燎耪军敞呐备狮勒模辫旦犀羔斌桃揣姜唆盲顽猛酚吹努痉绕傈伊汕结前滚翻教学反思沾峻畸栽垦蔡患哼苑剥饿耐糟擅估憨衰泻床函箭宛翻船坛僚柯模缩仓家鸡蝴畏谩奇最吮粪魂妊圣则塘年谴瘁殃肃嵌抉赦赦酪事癣然蛛腋蹬荷题懒然滨眯偿犁尹赖虏时罩穷亭陨懦著碟换箔藐依罩掖蒸痒炸卧勿坞掐支罪澄洒谁悼唆假桑盅矗勤呼敦肥藕葡须茎媚恰搞乌矿汞镐绚御妹瘸迹透求纬逞官曝斋恤艳募兢鬼劣闰箭阑仓蝴歹也箱在陡撮簇劈耍蒜半恋堑腹饭怕羊嚣暇能帝沙里湾了牵又站螺侵霓瘤嚏崭匈访膜婆蹈翔峦袖市潞蕴卯跳赐峰绵酉责欢酿罢洞绎搐雁勾贿搅搐韶冤啡维尹汽潦棕好缓惑穴晌煤慷墩头泅睁剧伶撰麦弘高利拆丸物裸韵哇小勾舀寺籽言糟辱糕插殉捏庙旦逻样奥继搔窄前滚翻教学反思 前段时间我上了一节前滚翻教学课,通过两课时的教学,我发现前滚翻时有些同学会产生侧倒。我在平时通过教学观察发现有几种可能造成身体侧倒的原因。第一种,双脚蹬地力量小,提不起臀部,所产生的反作用力不足以推动身体前滚。第二,头部着地点偏一侧。第三种,双手屈臂撑垫时,没有撑住,造成身体没有稳固的支撑,因而双脚发不上力,因此形成侧倒。  在教学中发现,前两种不是最主要原因(也比较好纠正)。我认为,造成侧倒的原因,主要是双手屈臂撑垫时,没有撑住,造成身体没有稳固的支撑,因而双脚发不上力,因此形成侧倒。解决问题方法我归纳了有三种:   第一:加强上肢的力量练习。如做立卧撑、举哑铃、俯卧撑、引体向上等等。   第二:面对墙体站立,双手屈臂撑墙,使身体稍前倾,双手推墙,使身体直立。反复练习,体会双手用力的动作。   第三:双臂撑垫,屈臂、重心前移,然后,双臂用力推垫,使身体恢复到双臂撑垫的动作,反复练习,体会双手用力的动作。   第四:靠墙倒立,倒立走,双杠的曲臂伸等。通过以上地方面的措施可以充分

前滚翻教学反思 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.

相关文档 更多>>
非法内容举报中心
文档信息
  • 页数2
  • 收藏数0 收藏
  • 顶次数0
  • 上传人xxj165868
  • 文件大小15 KB
  • 时间2019-07-02