特种兵基础体能训练方法的研究.pdf

鲈隆跋低辰锥涡匝盗纺J健钡难盗罚中∽檠盗效果比大组训练效果好,实验组比对照组的基础体能水平提高更为全面和系统,其训练方法更为合理;关键词特种兵,基础体能,训练方法
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第碌佳前言现代战争是信息化高科技战争,是国家综合实力的较量,我国正处在高速发展经济,以经济建设为中心全面建设社会主义初级阶段。随着国家经济实力的发展,我军将全面加强现代化地建设,随时为打赢一场现代高科技条件下的局部战争做好准备,同时保持强大的国防实力,特种部队正是建设现代化军队不可缺少的一部分。有关特种部队的研究课题随之提上日程。体能作为特种部队选拔和生存的必要条件,已经成为国内外军事研究的重要内容。为适应现代战争的需要,为了维护国家海洋权益,夺取敌占岛屿,同许多国家一样,在我国的武装力量中,形成了隶属海军领导、能执行由海向陆的战斗任务的部队——悔军陆战队。自成立之始,海军陆战队便与登陆战、特种作战紧密地联系在一起,在上个世纪席卷全球的第二次世界大战中,如果没有海军陆战队在太平洋上的“岛屿争夺”,二战将会失去许多激烈场面;在跌宕起伏的朝鲜战争中,如果没有“仁川登陆”,也许这段历史应当改写。美军入侵格林纳达、英阿马岛战争等现代高技术登陆特种作战的范例已经证明,陆战队员的体能素质是单兵战斗力的重要组成部分,任何高、精、尖武器装备仍然取代不了陆战特种兵强健的体能在战场上所发挥的作用。登陆特种作战是典型的“非对称环境”作战样式,其紧张、激烈、残酷的战场环境,对特种兵的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等体能素质提出了很高的要求。对陆战特种兵来说,强健的体魄是适应各种复杂作战环境的基础,是培养过硬技术和灵活战术的重要条件。为了在每战几乎都要置于绝地的恶劣战场环境下求得成功,陆战特种兵在战场上必须能征善战,这就要求他们不但要有精良的装备、旺盛的斗志,更要有严格的体能作保证。我国海军陆战队特种兵作为一支应急机动作分队,其体能训练与战术、技术训练一样受到了高度的重视。为了适应未来高技术登陆作战对体能的需求,陆战队官兵在平时的训练中实施的应是多科目、大强度和高标准的严格训练。作为陆战特种兵,它的体能要求有什么特点鼻暗奶迥苎盗反嬖谧拍切┪题颐怯钟υ跹硖迥苎盗分写嬖诘拿目前,对这些情况的研究十分有限。因此,很有必要对我陆战特种兵体能训练的基本情况进行研究。特种作战部队的建立始于第二次世界大战。大战后的几十年来,在世界各硕士学位论文
文献综述地连绵不断的双边冲突和局部战争中,特别是在反恐怖活动中,特种部队表现出了非凡的战斗力,由此也越来越受到人们的关注,成为各国的“杀手锏”部队。鉴于特种部队的非凡作战能力,许多国家都积极采取措施,筹建特种部队,或进一步加强特种部队建设力度。可以预示,特种部队的建设将是今后部队建设中的一个重要课题。特种部队的战斗力来源于其先进的武器装备、合理的编制体制等方方面面,但是,强健的士兵拥有卓越的体能是其战斗力生成的基础。因此,各国从选拔到训练特种作战部队士兵时,都十分重视体能的训练。要成为一名合格的特种作战人员,都必须通过严格的体能训练和考核,在历经大比例的淘汰后方能成为特种作战人员。鉴于特种作战部队体能训练的重要意义,同时本人在解放军体育学院工作多年,有较丰富的工作实践经验和在海军陆战队实习调研的经历,对海军陆战队特种部队有一定的认识和了解;以及本人较为系统地阅读了大量的有关特种部队、体能训练方面的书籍和在中南大学大学习期间相关知识的积累,具备了一定的理论和知识储备,因此,本人选择海军陆战队特种兵作为硕士论文研究对象,应用管理学原理对海军陆战特种兵基础体能训练现状进行研究,系统分析当前训练中存在的主要问题及海军陆战队特种兵基础体能训练需求,在此基础上提出海军陆战特种兵应采取的训练方法,希望能够在前人研究的基础上做出一些创新和补充,为我军特种部队体能训练提供借鉴和参考。.庋芯肯肿世界各军事强国都十分重视部队的体能训练。英军通过霰肿ㄒ瞪选出畹湫腿挝瘢槿∑渲钪匾H挝窠刑迥苄枨缶范浚缓笾订出体能训练的项目和标准。加拿大选择了四个被认为“最需要”和“最具有代表性”的陆军野战任务,设置他们的体能标准。年月,俄罗斯、乌克兰和白俄罗斯等独联体国家的军队体育训练专家在《未来战争与军人体育训练》的研讨会上,专题研究新形势下军队体能训练问题,探讨在现代高技术战争条件下如何发挥军队体能训练的特殊作用,研究提高军队战斗力的对策,在欧美美军将体能列为军事训练的重要组成部分,制定并颁布多项相关的条令、条例。如在二十世纪九十年代就颁布了《美国陆军体育训练》,该书从心肺功能、第碌佳各国都引起了较大的反响。硕士学位论文
肌肉力量和柔韧的训练到身体形态的保持和营养等方面,对体能训练作了十分详细地阐述和规定。自二十世纪五十