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12.早睡早起.ppt

文档分类：幼儿/小学教育 | 页数：约13页举报非法文档有奖

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,,,才合适“按时作息,生活有规律”。早睡早起身体好,健康规律地作息,合理地规划自己的作息时间。请大家说一说,每天都是怎样作息的,为什么会这样作息。,,真糟糕前一页有三幅图,请大家看了之后说一说,里面的男生发生了什么情况。你是否也有类似的经历?这种经历带给自己什么感受?,,按时起科学的、健康的作息应该是“早点睡,按时起”。请大家讨论一下,如何才能按时起床?你有什么好方法吗?

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