下面是提拉米苏做法:材料:4个鸡蛋;一盒Mascarpone奶酪(500g);Rum酒(朗姆酒);黑咖啡粉;糖粉250g(无糖粉的话白糖粒也行);手指饼干;可可粉(巧克力粉)做法:1:鸡蛋蛋清蛋白分离,将蛋黄和马斯卡彭奶酪,糖粉混合,用打蛋器打匀,如果是糖粒的话多打一会,以让它融化。2:将打蛋器的头洗干净擦干,开始打蛋清,打至高发泡状,像雪一样的固状,盆倒过来倒不下来的样子。3:把2混入1中,用木勺从下往上的轻搅拌,搅匀后待用。4:咖啡泡开,彻底凉透后加Rum酒,不要太多也不要太少,尝一下有轻酒味即可。5:把手指饼干每个在4里面轻轻打个滚,铺在容器底部,铺满底层,上面铺3,铺满后再讲手指饼干在4里面打个滚,铺上一层,依次这样一层一层铺完,把3用完。6:容器上铺上保鲜膜,放入冰箱冷藏2-3小时,拿出来后筛上可可粉,就能吃了。注意:手指饼不可在咖啡酒里浸太多时间,否则化的很厉害,口感不好了,也不能沾的太少,否则不能入口即化。500g马斯卡彭的量做出来的提拉米苏很多,人少可以做一半的量,所有材料减半。今天做的就比较多了,四个人吃完通心粉再吃这个,都没吃多少,不像老外吃甜食那么厉害。每月经济基准量花费统计:每周2次每次5克〖VIP价格〗推荐:隔天1次每次3克〖VIP价格〗8元/克:320元281元360元316元10元/克:400元352元450元396元13元/克:520元457元585元514元14元/克:560元492元630元554元15元/克:600元528元675元594元16元/克:640元563元720元633元17元/克:680元598元765元673元18元/克:720元633元810元712元19元/克:760元668元855元752元20元/克:800元704元900元792元经济基准量:每月40--60克,可隔天一次或一周2次,每次3--,,青少年,:每月60--100克,可每天或每月20天,每次3--,妇科,内分泌紊乱,体质虚弱,色素沉着,肤色暗淡无光,皱纹明显,干性,,,:中年,吸烟,长期电脑工作,长期户外工作,长期化妆,孕产妇,更年期,体质虚弱,内分泌失调,:每月100--150克,每天3-,肺部,:中老年,肺,呼吸道疾病患者,心脑血管疾病,患者烧伤烫伤患者,皮肤病患者,妇科病患者,癌症患者,:40克/月45克/月60克/月90克/月100克/月120克/月150克/月VIP价格8元/克320元360元480元720元800元960元1200元8。8折10元/克400元450元600元900元1000元1200元1500元13元/克520元585元780元1170元1300元1560元1950元14元/克560元630元840元1260元1400元1680元2100元15元/克600元675元900元1350元1500元1800元2250元16元/克640元720元960元1440元1600元1920元2400元17元/克680元765元1020元1530元1700元2040元2
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