10米折返跑*场地器材在平坦的地面(地质不限)上画长10米、。一端为起、终点线,另一端为折返线。在起、终点线外3米处画一条目标线,在折返线处设一手触物体(木箱或墙壁)秒表若干块。*场地:平坦地面(地质不限)长度直线跑道宽度木箱或墙壁秒表(若干)*测试方法受试者至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;*当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。起跑触摸到墙壁返回直奔目标线*站在起跑线的斜前方发令,在受试者起跑的同时,开表计时。当受试者胸部到达终点线垂直面时停表。发令员*记录往返后通过终点的时间,以秒为单位,精确到小数点后1位。小数点后第2位数,按非“0”进“1”的原则进位。测试1次*如:*注意事项①测试前,测试人员要明确告诉受试者要全速直线跑,途中不得串道。*②起跑前,受试者不得踩、跨起跑线。踩线*
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