艾灸疗法.doc

【概述】当今社会,由于工作与家庭的双重压力,加之平时不良的生活习惯,很多现代女性出现精神欠佳、周身疲惫、入睡困难、不思饮食等症状,并伴有出现宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等身体不适。这便属于亚健康状态。艾灸疗法改善寒性体质调整亚健康。《灵枢经脉》:“针所不为,灸之所宜。”针、灸、药各具特点,各有其局限性,而灸法的特点在于弥补针、药之所不及。其对于使用针、药等方法治疗无效或效果不显著的病或用于保健方面,往往奏效乃至神效。正如明代李延《医学入门》中曰:“凡病药之不及,针之不到,必须灸之”。“七年之疾,当求三年之艾”-孟子“药之不及,针之不到,必须灸之”-《医学入门》艾灸疗法特别适合现代女性养生调理亚健康。艾是纯阳植物,艾灸时温热并为身体补充阳气将寒气排出体外。可从根本调理女性寒性体质,还可起到美容养颜的作用,加速皮肤的血液循环,增进细胞代谢机率,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润白嫩,延缓衰老。俗话说“心平气和,百病不生”。国艾堂艾灸养生馆不只是调养身体,养心更是关键。人的思想要放下,不要焦虑,但往往说着容易做着难。艾灸的作用就是寻找一个突破口,灸后身体会有明显反应和改善,此时患者的心就会平和下来,对生活充满信心,身、心的互动由恶性循环进入良性循环,唯有进入该良性循环,疾病才可除根。【艾灸治疗机理】艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。是用易燃的艾绒等在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪作用,从而达到保健养生、防病治病的目的。艾灸的作用主要有:通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、,则身体健康,而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用,从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。,血为人的基本物资,气血充足,气机条达,人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血,还可以疏理气机,并且能升提中气,使得气血调和以达到养生保健的目的。,经络通畅,则利于气血运行,营养物质之输布。寒湿等病邪,侵犯人体后,往往会闭阻经络,导致疾病的发生。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。,邪不可干。人的抵抗力强,卫外能力强,疾病则不易产生,艾灸通过对某些穴位施灸,如大椎、足三里、气海、关元等,可以培扶人的正气,增强人防病治病的能力,而艾灸不同的穴位和部位可以产生不同的补益作用。无论是调节阴阳、调和气血,还是温通经络,扶正祛邪,艾灸对人体起到了一个直接的或间接的补益作用,尤其对于虚寒证,所起的补益作用尤为明显。正是这种温阳补益,调和气血的作用,帮助人们达到防病治病、保健养生的目的。【灸法】艾灸的方法主要有四种,直接灸,悬灸,艾灸器温和灸,隔物灸。这几种艾灸的方法原理相同,都是用点燃的艾绒熏灸人体腧穴,从而达到治病养生的作用。下面详细介绍下这几种艾灸的方法。艾灸的方法一,直接灸。直接灸的方法是用艾绒捏成的圆锥体,也叫艾炷,直接放于身体穴位和痛处点燃施灸的方法。古代以艾炷灸最盛行。一般艾柱可分为大、中、小三种类型。大者如蚕豆大小,中者为黄豆大小,小者为麦粒大小,皆为上尖下大的圆锥体,便于平放和点燃。直接灸有