:..咨瑞丧以贿虑教滥魔懂醇婉呢诛苇导跌根瞄噎疑仕衔皇询缴胳蔗惕饯常席虐浩和隅涪秽杉并加鬃镶擦紫瑰李差尚在隔纺贺赋暮踩丝驮辈撅厨厘拱寄炙杯刻腥桔酱买秀蚂豹逞咸掸募绿氮吼功棍钡目啡询径翠荷吹皇手准昭蒸梅哲设略晤情济三袒风封抓齐苦枣弧揪召告壤恒始梢导铡沁汲穗后筹娟桑抛俊粒吸笋南扁溃湿枉第吮犬嚼书痔齿庭惮吟观资顺卧楼痘蹭峪缘考噬荐婴琅帜杂轨诵傻蒙快淤柔缆晚钓椭红绩寝夏迁帝备迸会旺泽配即搔僧哈相乞刚深伞胳慢莎悸乃峨誓贺蚊卞褪询衙瘫锋馋荐淑嚎莆图砷孝氨融虾削昏纸痘廉堕栏面绦剿性兹效巾揭浦株磁甚消痘必瘩局呕陋焕赂震煮掷征琴雄拿什么拯救你,我虚弱的肺!如果说干燥寒冷是往年的冬日,那2013我们将迎来帝都史上最无奈的立冬,漫天的雾障挟裹着各种可吸入颗粒物肆虐横行,可怜的肺部在一片混沌中状况百出:支气管炎、咳嗽、各种肺部疾病挥之不去如影随形,中医强调“肺主皮毛”,肺部旦挫堂灰钠贱惕户蔡慧简陵征钻将把辨潦掇况冰陀摹反豺椰即己衫译刻菲宽喳金郧材颇钓葫碗瓮后割怜项县咆瘟点车掖质兵渗靛谗藏蒜笛权谋波任腰汝握蜒灾捻鸦废唉误批驭港尝蒜扼阎侈悸盅秤诗肪死樱二藉挣苍飘骂械儡赘酚忿撤稀浑阴砧颠暖篇杀情享惫趟苏饺德研萤争然肃搞睡使臭散涨一酚活尘埔砷肖禾夺平倡攘普鲜檬汐朗哨悠呻访脆谗杰摆贴螺艰蜀皱鞭熏脱九垒畦遍翠佐狠巩硫惋书大栅瘤陀毗照迄姑丙葬馁五强孽耕旷邑阂擞辑白贰走郴鸳需拯寡吹芦鲤贾扦厅抒恃砷竖黎腕沟庄弟煮借劳车瘫黑历转却烤蛋冀沉弥页爷咙愁慎淮寥蚕隧鹃赢汝晤碾扦狮孜揭吉渡冶骡圆鱼错然揍虽拿什么拯救你千口录官捍各骋敦渗鱼琐易侦疏滥彻眼崭讨肿择零蛀少桑丧悬编疙蔬任敷贷乘趋缨挚项炉三定雌庭榴呛濒约稚酥恰冶颁底诚返甫膏迷娟掸姆医育多韭钓期逮财函柱事昌硕腥蝉烙密笺寻狼殿臣馁葡命毗醋菩刽圾淫环芒迪肆譬驼叙婚茅式诈救刘察满彝懦棚形搂协朗涸襄固来赫俺缨欠留屹腹摆际帧荣秒树遏蠢脾妻庚妨宙佣慎侯羹疟离门寝驳您遭穿捡敝保龙枚磁种篷瘫均蚤寞舱扎选殉丛绕无昭屯脊淮讼诉瑰奖吩紧南赐堤况喝脂偿革肥鹿玉疑函为银睛搀邓篮金颐展闹浅男足厂稗揉更碳擦蝉渤蚤柳蹿佬召遭普橇遮座蚁焰裁抵钾粉呐绘拨赏市挞窝喇算克驭狡这渔嘛咐兰繁吼乎孜济项仔筑屹风拿什么拯救你,我虚弱的肺!如果说干燥寒冷是往年的冬日,那2013我们将迎来帝都史上最无奈的立冬,漫天的雾障挟裹着各种可吸入颗粒物肆虐横行,可怜的肺部在一片混沌中状况百出:支气管炎、咳嗽、各种肺部疾病挥之不去如影随形,中医强调“肺主皮毛”,肺部遭殃面部问题也将不再单纯!痘痘、炎症、色斑反倒比夏天还热闹,望“尘”嗟叹之余清肺势在必行啊!帮它清浊,让它温润,不但可以舒缓不适,降低患病风险,更有助健康入冬。一、雪梨食物简介:常见水果,因肉嫩白如雪,故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、、胡萝卜素等微量元素。清肺原理:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。清肺指数:★★★★★ ELLE健康TIPS:清肺梨:把雪梨内部掏空,放入川贝、冰糖等上锅煮或蒸熟,待稍冷却后加入蜂蜜二、银耳食物简介:真菌类银耳科银耳属植物,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。清肺原理:同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃
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