[中学联盟]重庆市荣昌区盘龙镇初级中学七年级体育教案：投掷实心球.doc

[中学联盟]重庆市荣昌区盘龙镇初级中学七年级体育教案：投掷实心球.doc:..投掷实心球教材投掷:双手头上向前投掷实心球;足球:正脚背踢球。教学目标1、 60%的学生能做出正脚背踢球的动作;2、 通过双手头上向前抛掷实心球•的练习,了解、掌握自下而上的用力顺序,发展躯干和上肢的力量以及全身协调性;3、 培养学生群体合作的精神,学会尊重同学、热爱集体,增进友谊交往;4、 投掷:4~5次;足球:6〜8次。教练学过教学内容教师活•动时间学生活动习次程数、•一、1、教师提前到场,准一、1、学生将器材拿至开常规备好场地器材。场地。2、接受体育委员报告,向2、体育委员整队,检查始学牛问好。汇报人数。队行:二列3、宣布本课内容、教学目横队准标及要求,安排见习生。5xxxxXOOOOO备二、、队列队行:教师口令指★△部练习挥,原地三面转法;行进间3、师牛问好,认真听讲1f齐步走、左右转弯;分队走。明确要求。2分 *、准备三、1、游戏:教师提示游二、学牛四列横队或行进间按教师口令练习。次活动戏内容及规则。2、教师参与并组织活动,做好足球的运球练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。2、要求:不碰人、不受阻、不丢球、不出界。、一、1、组织学生复习各种一、1、学生回忆上节课投掷抛接沙袋的练习。所教的各种抛接沙袋动重点:下肢、躯干的用力顺作,积极开展练习。基序;本难点:身体各部位的协调。2、接受教师的■指导,及10时改进动作。4部2、教师巡回指导,个别纠分/错。3、注意观察同伴的动分作,调整和改正自己的3、让技术熟练的学生进行不足,努力争取优先。表演,及时表扬,鼓励其他学牛积极进取。教学过程教学内容教师活动时间学…生活动练习次数基本部分4、 教师讲解和示范各种抛实心球的练习。用2「克实心球做前抛、后抛、侧抛的练习;教师提示抛时应注意腿、躯干、上肢及协调爆发用力的效果。5、 组织学牛进行双手头上前抛实心球的练习。要点:体会腿部、腰部的动作在先;双臂向前抛的动作在后。・6、 进行投准的练习。7、 进行投远的练习。15分4、 学生四列横队认真听教师讲解和示范,体会动作要领。①双手前抛;②双手后抛;③左右手侧抛。注意点:起抛前腿部的弯曲及蹬「伸,腰部和手臂的协调用力。5、 5次XX**********—*、足球二、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。2、 游戏与比赛:。3、 教师讲解并示范止脚背踢球的动作要领:要点:支撐一大步踏上,撐于球狈IJ;膝盖微屈,脚尖向前;摆动一大腿带动