肥胖在全球流行,每年至少有260万人死亡可归咎于超重或肥胖。肥胖曾被视为高收入国家的问题,而现在低收入和中等收入国家也广泛存在这一问题。政府、国际合作伙伴、民间社会、非政府组织和私立部门均可在促进预防肥胖方面发挥极为重要的作用。“可损害健康的异常或过量脂肪积累”身体质量指数(BMI)是成人超重和肥胖最常用的衡量指标,它是按公斤计算的体重除以按米计算的身高的平方(kg/m2)。世卫组织将“超重”界定为身体质量指数等于或大于24,将“肥胖”界定为身体质量指数等于或大于28。,如不采取行动,到2015年,将有15亿成人超重共有10亿成人超重,3亿多人肥胖。每年至少有260万人死亡可归咎于超重或肥胖。肥胖曾被视为高收入国家的问题,而现在低收入和中等收入国家也广泛存在这一问题。。超重儿童可能成为肥胖的成人。相对于非超重儿童而言,他们可能会较早罹患糖尿病和心血管疾病,从而加剧过早死亡和残疾的风险。,超重和肥胖导致的死亡人数高于体重过轻造成的死亡人数在世界总人口中,65%的人生活在超重和肥胖致死人数高于体重过轻致死人数的国家中。这包括所有高收入和中等收入国家。全球范围内,44%的糖尿病患者、23%的缺血性心脏病患者和某些癌症7%-41%患者的病因可归咎于超重和肥胖。。高热量食品摄入量增加,而同时不相应增加身体活动,就会导致体重超重。减少身体活动水平也会导致能量失衡,从而引起体重增加。,个人责任才能充分发挥作用。世卫组织调动有关各方发挥关键作用,以创造健康的环境,并向人们提供负担得起且容易获得的健康饮食选择。、交通、城市规划、环境、教育、食品加工、供应和经销领域的政策影响着儿童的饮食习惯和偏好以及身体活动方式。这些影响因素助长了体重过重趋势,导致儿童肥胖率逐步上升。:1)维持健康的体重 2)限制来自总脂肪的摄入量并使脂肪摄入从饱和脂肪转向不饱和脂肪 3)更多地食用水果、蔬菜、豆类、全谷食物和坚果4)限制糖和盐的摄入量。。在大部分日子里有规律地从事至少30分钟中等强度的身体活动,可降低心血管疾病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌的风险。加强肌肉和锻炼平衡能力可以减少中老年人跌倒并改善其行动能力。如果需要控制体重,需要加大活动量。,在尊重文化习俗的情况下,采取多部门和多学科措施,遏制全球肥胖流行问题世卫组织预防和控制非传染病全球战略的行动计划为制定和加强包括对肥胖在内的非传染病监测、
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