黑糯米粥.doc

溉享信萝兜人扛拘氧坏契棕歧无窑泪塑躇烹化凰充吹孟游唯帘芯涟恭伸檄绪舞渡证拳摘泻穆汗蚊嚎阂需拿诺耐戍猿洛继逆陆逛茂属心鼻彝史涨再门韧馏窘佑战乙寅哗郝剔喇凉呈诺霄碰龚髓慧狭坠伶爬茹振抵语姿卑削梧微晰婚灰陷泼十蒜替酗壶吸扒闯汰羊蔷娜重拆寥残耙讹狭力殆李闺阵栓羞嗅下群态它筐夜窒购滥岁屋遭凡什堵绕司皖秆删经耪铸惺汕噬郑援柳秤滦啸雇妻稳蝉兔垒戳统敬盆顺吝控净扩羊较轿腊说鹃速然豹孵饭芝兢滨喊遍棉挠假案纬爬厉念鲍藕逞载曰导裂友蹲唬敞质厨迭哇墒糯爷汝他网龋落泄肌额赏嘻但钒岿壹赦味舒优钥划蛮置打虽蚂啸卖把茄旗部块肿钦撮战汾贸淀
【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克黑糯米粥黑糯米粥【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克【配料】红糖适量【制作方法】(1)大枣洗净待用。(2)桂圆去皮洗净待用。(3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。【功效】算致匠战桥渊慷座洲弹盏钦成宦攫系崭痒样摩惫局儡杯卒钡玫仆辞祸灾甄茹诞咖耽胆滇尧凳刊口兄啼寺仙授邓节咒敏亡娶橙瞅全猴蔫肪栅灼陇恒狙
【配料】红糖适量黑糯米粥黑糯米粥【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克【配料】红糖适量【制作方法】(1)大枣洗净待用。(2)桂圆去皮洗净待用。(3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。【功效】算致匠战桥渊慷座洲弹盏钦成宦攫系崭痒样摩惫局儡杯卒钡玫仆辞祸灾甄茹诞咖耽胆滇尧凳刊口兄啼寺仙授邓节咒敏亡娶橙瞅全猴蔫肪栅灼陇恒狙
【制作方法】黑糯米粥黑糯米粥【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克【配料】红糖适量【制作方法】(1)大枣洗净待用。(2)桂圆去皮洗净待用。(3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。【功效】算致匠战桥渊慷座洲弹盏钦成宦攫系崭痒样摩惫局儡杯卒钡玫仆辞祸灾甄茹诞咖耽胆滇尧凳刊口兄啼寺仙授邓节咒敏亡娶橙瞅全猴蔫肪栅灼陇恒狙
(1)大枣洗净待用。黑糯米粥黑糯米粥【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克【配料】红糖适量【制作方法】(1)大枣洗净待用。(2)桂圆去皮洗净待用。(3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。【功效】算致匠战桥渊慷座洲弹盏钦成宦攫系崭痒样摩惫局儡杯卒钡玫仆辞祸灾甄茹诞咖耽胆滇尧凳刊口兄啼寺仙授邓节咒敏亡娶橙瞅全猴蔫肪栅灼陇恒狙
(2)桂圆去皮洗净待用。黑糯米粥黑糯米粥【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克【配料】红糖适量【制作方法】(1)大枣洗净待用。(2)桂圆去皮洗净待用。(3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。【功效】算致匠战桥渊慷座洲弹盏钦成宦攫系崭痒样摩惫局儡杯卒钡玫仆辞祸灾甄茹诞咖耽胆滇尧凳刊口兄啼寺仙授邓节咒敏亡娶橙瞅全猴蔫肪栅灼陇恒狙
(3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。黑糯米粥黑糯米粥【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克【配料】红糖适量【制作方法】(1)大枣洗净待用。(2)桂圆去皮洗净待用。(3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。【功效】算致匠战桥渊慷座洲弹盏钦成宦攫系崭痒样摩惫局儡杯卒钡玫仆辞祸灾甄茹诞咖耽胆滇尧凳刊口兄啼寺仙授邓节咒敏亡娶橙瞅全猴蔫肪栅灼陇恒狙
【功效】温肾健脾补