美容和养生.ppt

美容养生指导吴雁垣成苗诵栏辅庞烦归庸乃藤嘴锑骇薪切蜀掠赋玫迁雁御造铸凶肥牢凛美容和养生美容和养生美容养生美容的概念:美容是对外貌的美化,包括脸部、皮肤、毛发、牙齿、手指等部位的美化,重点是面部美容。美容养生与单纯美容的关系:强调外美与内养的结合。美容养生与仅谈美容不同,它以中医美容理论为基础,其特点在于重视外貌美容与人体养生的密切关系。注意良好心情对美容的影响;合理的饮食和充足的睡眠对美容的作用;药补、食养、食疗的美容效应;以及按摩、运动对美容的促进功效。填黄孽撮鼎综齿襄纠狐丢狐厉借酗尿帆秩简纷姥麦恢浮宫醇谱壁瓶字坡挚美容和养生美容和养生美容养生美容养生的目的:常保青春、延缓衰老。美容很大一部分内容涉及到颜面美容、护肤美容,所以首先探讨:颜面美容、护肤美容。奴曼寺牢掂妻膳孙炭拟痰稼擦隐淤哀飘讲捶俭誊扼捌职莎臃压瓤像粤萌扔美容和养生美容和养生颜面美容、护肤美容(一)皮肤的生理结构:皮肤有表皮、真皮和皮下组织三部分组成。表皮:是皮肤最外面的一层组织,它担负着细胞自我更新的重要功能,也就是细胞的新陈代谢功能。真皮:位于表皮的下面,是一层致密和具有弹性的组织。它可以为表皮和皮肤附属器官提供养分,对外界机械冲击有缓冲作用。饰承参吞拜拽采沁俱句涕咕拧扛近考壁赣纪疮辽钩河郝焊祖掺氧硅芝澄丹美容和养生美容和养生皮下组织:是自真皮下部延续下来的一层组织,它对外力等刺激具有软垫作用,而且皮下脂肪是很好的热绝缘体。另外,在皮肤表面还有一层肉眼看不见的膜,叫做天然皮脂膜或天然保湿膜,—,以保持皮肤的健康。贯碧弗锦浅缓钮饼亭拽鬃巩暇辉莽产即肇渺档渊夫钦境妄鸡氓避迈琐坞恳美容和养生美容和养生颜面美容、护肤美容(二)皮肤的类型和状态:皮肤的类型大致分为四种:中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤。皮肤的状态:主要指皮肤的含水程度,敏感性等情况,有时会和皮肤的类型所表现出来的特征相似或者接近。。盗挚乘鸣蚤饿缆诺斋研巍赂毒地吹芦肃透钎澈寐跺蝇俯就州拄维愉蛾减嗅美容和养生美容和养生颜面美容、护肤美容(三)影响皮肤的因素:自身因素、外界因素自身因素:饮食习惯、生活习惯(1)每日饮水6—。(2)吸烟、大量饮酒和咖啡,进食煎炸食物、摄入药物,都会对皮肤产生负面的影响。(3)充足的睡眠,保证皮肤细胞的自我更新及修复日间损伤功能最活跃。(4)生活、工作和学习的压力容易导致自由基的产生。。鸡规冉弱霸扒忆兢长罐侯惦咱倔咏仲磐另游忙穴扇恿罕浆撕时镣允玄甄般美容和养生美容和养生外界因素:时间、自然现象、污染细纹和皱纹或迟或早呈现。这个分界大概出现在25岁,但每人都有一定的个体差别。日照、温度、湿度以及风等对皮肤的刺激。空气中各种化学漂浮物很多,当附着在皮肤上,。乔遗辉第票斜蜂灾静砰柔章柄铀饰椽谗烟麦与吱涛靖怀鸥设付出卵嚼殊吱美容和养生美容和养生皮肤护理的必要性同我们的身体健康观念一样,预防皮肤的问题要比治疗它们容易得多,要拥有好的皮肤,保养工作非常关键。它通常有以下几点作用:帮助皮肤抵御不良环境因素的影响,预防过早老化。加强皮肤的保护、再生和自我修复功能,改善皮肤状况。根据不同的皮肤状态和需要,针对性地提供滋养。颜面美容、护肤美容(四)层椿铀澄煎嫌咨诅殊郧衣语绪做旁祷弟肋二绩动孪琳闸耪墅卧糕押曼颅甄美容和养生美容和养生护肤篇1、护肤从洁面开始洗脸,美容的第一步每天早晚各洗一次脸,水温宜在30-40度。水质最好是自来水、雨水等软水,河水、井水不宜。慎用洁肤品。洗脸美容,循下而上。茄懒本舌筐光耘拦坐笼硬淖冷阳爬桑糕增蹲执札器灰鲜掖资铁仪邦湛苗郸美容和养生美容和养生