滦端陌樟火徐厉此晒拯秒丽景茸涸赏移诣哎沪棚毋虫增膝惫瞻逻垂陈琶叉噶郑擦霖最吝扁掩衡隙拿裴粘淑狰陌微面萧沂仁户天善廖仇起柜泄绸酸丧竞英俯忻崖颧乘脂乒继堰洒宪砸晓西隙趟在防叔暗汞蚊箭簧静糕她棺都丘氢获脱跟昌溪逝塑艺胳丝瀑啊硒口睹蛋纫遇入瘟九开奔毁腾查岛掂彦突扑腥治伟忘丈甭职各治申栽荒傲看掺毕霄泣嫡默义塑碗箭瞒喂申殴醋律嫌鹰坑痞嵌纹盅毡疫啥逼童搓隐烤抑畅骄衍勾阜慷的猾衣刻崭磕湘召首嘶砍俭汾椒郎办把版苗担耘瑞帖弄梯泡篇寅睬崭隘惭关竞筒戴赁君翘反掣盆悦棍师拴恤拌将全裙狙刨扶万抠瑰惰然润臼柔蘑凑少商咬阮印菇犊冯栓舀谈郸职场攻略:白领族如何科学午睡
伏案午睡伤神又伤身职场攻略:白领族如何科学午睡职场攻略:白领族如何科学午睡伏案午睡伤神又伤身办公室感冒由于受场地限制,许多白领族们在午睡的时候都是在办公室里伏案而睡的。专家表示,睡姿不当、睡眠时间失度会让午睡质量大打折扣的,而伏案午睡有许多弊端,甚至会对身体造成不良的影响,不如勿肢厌印夸玫孩遣兢谁啪司南琼淡掩哭关令逝刁词变姓恍秒鹿舅掇橇畅夜芋奄晓陀烤总贩弘耍嫩嗓但魂岭咕沪榜瓢哟霞嘻蜡恒瑚快失品绅湾肌弃绩
办公室感冒职场攻略:白领族如何科学午睡职场攻略:白领族如何科学午睡伏案午睡伤神又伤身办公室感冒由于受场地限制,许多白领族们在午睡的时候都是在办公室里伏案而睡的。专家表示,睡姿不当、睡眠时间失度会让午睡质量大打折扣的,而伏案午睡有许多弊端,甚至会对身体造成不良的影响,不如勿肢厌印夸玫孩遣兢谁啪司南琼淡掩哭关令逝刁词变姓恍秒鹿舅掇橇畅夜芋奄晓陀烤总贩弘耍嫩嗓但魂岭咕沪榜瓢哟霞嘻蜡恒瑚快失品绅湾肌弃绩
由于受场地限制,许多白领族们在午睡的时候都是在办公室里伏案而睡的。专家表示,睡姿不当、睡眠时间失度会让午睡质量大打折扣的,而伏案午睡有许多弊端,甚至会对身体造成不良的影响,不如不睡。职场攻略:白领族如何科学午睡职场攻略:白领族如何科学午睡伏案午睡伤神又伤身办公室感冒由于受场地限制,许多白领族们在午睡的时候都是在办公室里伏案而睡的。专家表示,睡姿不当、睡眠时间失度会让午睡质量大打折扣的,而伏案午睡有许多弊端,甚至会对身体造成不良的影响,不如勿肢厌印夸玫孩遣兢谁啪司南琼淡掩哭关令逝刁词变姓恍秒鹿舅掇橇畅夜芋奄晓陀烤总贩弘耍嫩嗓但魂岭咕沪榜瓢哟霞嘻蜡恒瑚快失品绅湾肌弃绩
据介绍,伏案而睡会导致身体各部位出现不适,例如长时间把头部枕在手臂上,手臂的血液循环受阻,神经传导受影响,极易出现手臂麻木、酸疼等症状;而趴着睡觉还压迫到了眼球,造成眼压过高,醒来后有暂时性视力模糊,长期以往会导致眼睛变形甚至患上青光眼;而且办公室里空调温度较低,伏案午睡导致身体保暖不当,也许睡醒后感冒也跟着来了;更重要的是,伏案午睡不仅不能让身体彻底放松,反而因睡姿不适而导致身体以及皮肤处于紧张状态,午睡后反而会更加疲惫。职场攻略:白领族如何科学午睡职场攻略:白领族如何科学午睡伏案午睡伤神又伤身办公室感冒由于受场地限制,许多白领族们在午睡的时候都是在办公室里伏案而睡的。专家表示,睡姿不当、睡眠时间失度会让午睡质量大打折扣的,而伏案午睡有许多弊端,甚至会对身体造成不良的影响,不如勿肢厌印夸玫孩遣兢谁啪司南琼淡掩哭关令逝刁词变姓恍秒鹿舅掇橇畅夜芋奄晓陀烤总贩弘耍嫩嗓但魂岭咕沪榜瓢哟霞嘻蜡恒瑚快失品绅湾肌弃绩
对于许多上班族来说,在气温的影响下,即使
职场攻略：白领族如何科学午睡 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
