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中国中医药杂志年月第卷第期
· 临床护理·
老年便秘的辨证施护
张宗颖
吉林省长春市宽城区中医院
【关键词】便秘辨证施护
中图分类号:. 文献标识码: 文章编号:一一
便秘是老年人常见疾病,许多老年人都有不同程食物都具有寒凉之性并可通肠润肠。气虚便秘者,应
度的便秘,而便秘也是导致许多老年人心血管疾病发予益气健脾之善食,用蜂蜜,每日次,连用
生的诱因。因此在临床上对老年便秘的辨证施护显得天,即效。也可于平同多食黄芪粥、山药粥、扁豆粥
尤为重要,现将多年护理体会报告如下。等。属气滞便秘者,可予理气导滞饮食,每晚食生萝
生活护理卜、凉拌炖炒均可,~天即效。萝卜含消化酶,
空气要新鲜,环境要安静,注意防寒保暖,房间开胃下气,帮助肠蠕动,而加速排便。亦可用麻子仁、
温暖向阳、光线柔和。生活要有规律养成定时排便的苏子煮粥食用。血虚便秘者应以养血润燥为原则,可
习惯。指导患者进行腹部按摩,以促进排便。按摩时, 用黑芝麻、核桃仁、柏子仁研粉以蜂蜜调服,亦可食
两手搓热,双手食、中、无名指重叠按压腹壁,由右首乌粥、山药粥、枸杞粥等。冷秘患者可予温润通便
下腹开始,顺时针方向反复按摩,以调之善食,用胡桃仁,每日次食用。可食牛羊肉、
畅气机,刺激肠蠕动,达到排便目的。并嘱其避免久鱼类、蛋类等。甚者可用锁阳、肉苁蓉与狗肉同煮食。
卧久坐,宜经常进行力所能及的运动,以流通气血, 总之,预防便秘饮食五味不宜偏。饮食应避免煎
促进肠胃蠕动,延缓肠功能的衰退,从而保持大便通炸、酒类、辛辣,亦不可过食寒凉生冷,指导纠正患
畅。同时告之患者大便时应采用座便,不宜用力过猛, 者的偏食习惯,食物不宜过于精细,做到精细搭配,
防止因大便不畅而引起虚脱或诱发心梗、脑出血等病。特别要多食含维生素、纤维素多的蔬菜和水果。每日
情志护理清晨可喝一杯温开水或淡盐水。
要做到七情有节。《内经》云:“喜怒不节,则伤给药护理
脏”,“忧恐忿怒伤气”。若七情失和,或思虑过度或恼老年便秘患者用药应以和缓温润为主,忌峻猛泻
怒悲恐,均可使气机郁滞,而以致大肠传导失职,糟下以伤正气。故一般用药以补益药居多,需久煎。服
粕内停发为便秘,故避免七情刺激,保持心情舒畅, 用时嘱患者空腹温服,服药期间忌浓茶,辛辣油腻之
对于预防便秘发生亦为重要。故在护理时多注意心理品。服药后
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