团体催眠辅导在提高大学生自我接纳程度中的应用初探.pdf

2 36 心理科学 PsychologicaScienc 2006,29(l):236 一238
团体催眠辅导在提高大学生自我接纳程度中的应用初探
张亚‘1 徐光兴2
(1华东师范大学心理咨询中心,上海,200062(2华东师范大学心理系,上海,200062)
摘要大学生的自我接纳与否关系到他们未来能否适应社会,参与社会竞争,是心理健康的核心因素。为提高大学生的自我
接纳程度,本文将催眠治疗技术应用于团体辅导中,针对大学生自我接纳程度设计团体辅导课程,并对辅导效果进行定量研究。
研究结果表明:(1)催眠团体辅导能够显著提升高感受性小组自我接纳程度和心理健康水平;(2)低感受性组虽然自我接纳程度
变化不明显,但焦虑水平有所下降,心理健康程度有所改善。催眠技术应用于大学生团体辅导非常实用、可行、值得进一步探
索。
关健词: 催眠疗法团体辅导自我接纳程度大学生
77 名学生,其中实验组 33 名,放松组 37 名,控制组 33 名,平
1 岁,男女比例为 :1,包括 72 名在校大学生和
大学生处于自我意识形成的关键期,被称为“第二次诞 5 名在校研究生。
生”、“自我发现”的时期,他们善于沉思和反省自己,对自我衰 1 “提离自我接纳程度”团体催眠辅导安排〔
价值的认同和否定,使他们常常生活在动荡不宁的心灵世界阶段目标活动内容
中,难以确立自我形象,难以接纳自我,常常引起心灵上的
不适应。基于高校的实际情况,立足于高等教育的培养目 2 .认识自我体会自己的成长过程回到小婴儿
草地上的宴会(子人格)
标,本文借鉴了国外催眠团体辅导的经验,运用催眠治疗技

术,尝试将催眠治疗技术应用于大学生团体辅导中〔‘一礴]。

国外研究表明,催眠疗法应用于团体辅导中能充分发挥 “电影院”
团体辅导的优势,促进大学生心理健康发展,并且具有时效 “心鬼”最恐惧的“心鬼”
短、针对性强、效果明显的特点。在团体催眠中,大学生普遍 ,建立对未来的信心未来冥想
能获得较深的体悟和收获,即使只是进人浅度催眠状态,大 ,’,合锚”催眠状态下建立“心锚”
学生对自己的成长、发展、自我接纳程度都有明显的提高。招募途经:举办催眠疗法专题讲座,通过学生会、心理协
也有研究表明团体感受性测试结果与个体测试结果在外显会招募志愿者。报名者主要来自大二、大三的学生,有少数
行为得分与主观感受得分方面信效度极其接近[[ 610 研究生,通过访谈挑选了那些希望提高自我接纳程度、了解
将催眠疗法结合于大学生团体辅导中是一个新的尝试, 自身的同学。
而针对大学生自我接纳程度设计的催眠团体辅导课程更具成员特征:在正式开始辅导之前,对这些学生进行了简
有重要的研究意义,本文在此方面做了初步尝试,并对辅导单的访谈,他们参加该团体训练的目的主要由于对催眠感兴
效果进行量化研究,对后续辅导思路进行反思和总结。趣,想提高自我了