10个关于记忆的惊人事实.doc

10个关于记忆的惊人事实.doc:..10个关于记忆的惊人事实人类记忆的工作方式不同于电脑,但恰恰是由于这个原因,才使我们的理解和体验变得更加迷人。〃在大多数情况下,如果我们记住所有事,会跟什么都记不住一样不幸。"——威廉•詹姆斯(WiliamJames)人们常说,人是记忆的集合体。正是你的记忆塑造了现在的你。尽管如此,我们对于记忆却知之甚少,这也是为什么许多人会说自己〃记性不好"。这在一定程度上是因为我们开展的分析研究一^如对计算机信息存储的硏究一是没有帮助的。人类的记忆比笔记本电脑、平板电脑、智能手机的信息存储功能要复杂很多也古怪很多。以下是我整理的十个观点,有助于理解记忆心理学。(这些观点来自于UCLA记忆专家罗伯特•比约克()教授的精彩专著。)1•记忆不会葯每个人都经历过无法回忆起某件事的挫败感。或许是想不起某个人的名字,或许是忘了市政厅的法语单词,又或者是不记得车到底停在哪。所以看起来似乎很明显:就像水果会腐烂一样,记忆也是会腐朽的。但现有的研究却并不支持这一观点。正相反,很多硏究者认为事实上记忆有无限的能力。所有信息都储存在大脑中,但是如果没有练忆〃腐朽”了,而是唤起能力衰退了。大脑可以记住所有信息,但却无法唤起大部分信息,这究竟是怎么回事呢?以下就是原因:2•遗忘帮助你学习遗忘帮助你学习这个观点听起来是违反常识的,但是不妨这样想一想请想象一下,你创造了一个可以记住并唤起所有信息的大脑。当这个神奇的大脑尝试去回忆把车停在哪儿时,它会迅速回忆起停车时看到的所有细节,而不得不去对这些信息进行分类。很明显,我们只对最近发生的事情感兴趣,对于我们所有的记忆都是这样。最近发生的事比很久之前发生的事重要很多。为了使你的超级大躯i在现实世界中运转的更快、更有用,你必须建立一个系统来对旧的、无用的信息进行打折处理。事实上,我们每个人的大脑都包含折扌口系统:我们称之为〃遗忘〃。这就是为什么说遗忘帮助我们学习:我们会自然地将对于日常生活最重要的信息保留下来。3•〃丢失”的记忆可以重生记忆不会腐朽这一事实还有另外一个方面,那就是这样一个想法:尽管记忆会变得难以唤起,但是他们可以被复活。尽管你无法回忆起那些储存了很久的信息,但它们一直在那里,等待被唤起。已有实验证明,那些无法回忆起的信息还是可以被复活的。实际上,当我们再次学习这些信息时,会比全新的信息学得更快。这就像你永远不会忘记如何骑自行车,它不仅仅适用于运动技能,也适用于记忆。4•唤起会修改记忆尽管唤起会修改记忆是记忆的基本原理,但是这看起来肯定是错的。唤起记忆怎么会修改记忆本身呢?好吧”当一段记忆被唤起时,相比于其他记忆”它就被强化了。让我们通过一个例子来进行说明。请回忆一下自己小时候的某个生日,你得到了一个乐高宇宙飞船。每当你回忆起这个事实时,你在生日那天得至啲其他不期的记忆相对来说就变弱了。唤起记忆的过程,实际上会积极地构建过去,或者至少会构建你可以记住的那些过去。这只是开始。假的唤起可能会潜在地制造出虚假的记忆。实际上心理学家们已经通过实验植入了虚假的记忆。这会产生一个非常吸引人的想法:事实上我们可以通过有选择的回忆创造我们自已5•记忆是不稳走的唤起这个简单的动作会改变记忆