体育考试各项目操作方法及耐力跑项目评分表.docx

附件 1:体育考试各项目操作方法50  米直线跑道若干条,地面平坦,地质不限,跑道线要清楚。发令旗一面或口哨一个,发令枪一把,秒表若干块,秒表使用前应校正,校正方法与 100 米跑同。。站立起跑,受试者听到枪声或“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时,受试者躯干部抵达终点线垂直平面后沿停表。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位按非“零”进 1 进位,如   秒计取。(1)受试者测试不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。(2)发现有抢跑者,应当即召回重跑。(3)秒表使用前应用标准秒表校准。(4)如遇风时一律顺风跑。1000 米和 800 、标准 400 米田径场,考试所需的标准线清晰,发令枪一把或口哨一个,发令旗一面,秒表若干,秒表使用前应校正,校正方法与 100 米跑同。。站立起跑,受试者听到枪声或“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视枪烟或旗动开表计时,受试者躯干部抵达终点线垂直平面后沿停表。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位按非“零”进 1 进位,如 3’35”16 按照 3’36”计取。(1)考试前考务人员必须对场地标准和器材的准确性进行检查。(2)测试前查看学生体质健康档案资料,了解学生体质健康状况,排除不能参加耐力跑运动的学生参加耐力跑测试。(3)测前须向学生询问身体状况,对身体状况不佳的学生劝其缓考,并告知学生在跑的过程中感觉生理状况有不良反应时,及时终止退出考试。(4)考试现场要安排至少两名医务人员和一辆救护车。立 定 跳 (沙面与地面平齐)或土质松软的平地上进行。起跳线至沙坑近端不得少于 30 厘米。起跳地面要平坦,不得有坑凹。,站在起跳线后,脚尖不得踩线(用线绳做起跳线)。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每人试跳二次,记录其中成绩最好一次。以厘米为单位,不计小数。(1)发现犯规时,此次成绩无效。(2)可以赤足,不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试。分值1000 米跑成绩50 米跑成绩成绩立定跳远成绩73ˊ52〞7〞〞7〞〞7〞