高一新生适应团体心理辅导方案团辅方案.doc

高一新生适应团体心理辅导方案团辅方案班级团体心理辅导方案一、团辅名称相亲相爱一家人(高一年级新生适应团体心理辅导)二、概况1、对象:高一年级新生2、目标:通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛,帮助同学们在团体中培养一种归属感和被接纳感,学会信任和关心、体谅他人,学会团结协作;同时,促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我,改善与他人的人际关系,提高自己人际交往能力。3、带领人:4、地点:三、活动方案主题目标活动内容心理教育原则(一)澄清团体目标和成员参加团体的动机,帮助成员了解团体的性质;成员相互认识并初步了解;建立团体规范。1、大风吹(7)2、滚雪球(15)3、团体契约(20)4、总结(3),对团体辅导的理解。。(二)1、进一步加深成员间的相互认识和了解;2、鼓励成员间接纳包容彼此,帮助建立归属感。1、微笑握手(5)2、寻找家园(10)3、“印象评价”(20)4、总结分享结束(10)深化了解初步建立团体与归属(三)1、帮助成员体会和感受信任在人际交往中的重要性;2、增进信任感,彼此接纳。轻柔体操(5)乌鸦与乌龟(12)3、盲行(18)4、总结分享结束(10)(四)1、从保卫板凳引入,促使成员认识到团体中合作与竞争的重要性2、促使成员相信团体、相信他人,学会团结的力量1、保卫板凳(6)2、鸡变凤凰(12)3、信任背倒(20)4、总结分享结束(7)(五)加深认识外,加强成员间有效沟通;提升团体内问题解决能力。1、摆长蛇(10)2、心有千千结(15)3、拼图游戏(12)4、总结(8)(六)1、天使国王,感受爱与被爱,营造温暖有爱的集体氛围。2、结束是新的开始,引导学生感知、思考自己的人生历程,初步学习人生目标规划,过有意义的生活,形成积极的人生态度1、天使和国王(6分钟)2、我的生命线(20分钟)3、祝福、打气(14分钟)4、公开国王与天使,唱歌结束(我们是一家人)(5分钟),,建立初步规划。3、圆满结束本次团辅。第一次团体活动方案团体日期:团体时间:随堂进行团体地点:XX中学团体活动教室团体人员:高一*班全体学生活动名称活动目标活动内容时间备注(材料)自我介绍大家好,我是来**。这是我的小伙伴**。非常高兴大家参加我们的团体活动。下面我们将进行一个小游戏,让我们大家一起动起来!1分钟大风吹热身运动,活跃团体气氛。。,其余的人分别坐在不同的椅子上,每张椅子限坐一人。,他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹,他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹,则是相反,没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则成为新主持人。,需接受处罚。滚雪球促使成员们相互认识。,包括姓名、兴趣爱好和个性特征;,以“我是坐在个性爱好边上姓名的个性爱好的姓名”的模式进行;。15分钟团体契约建立契约,强化团体目标1、领导者强调本团体的目标,澄清成员期望。2、引导成员讨论有效完成团体活动应遵循的纪律和规则。得到大家认可的内容,领导者要逐一写在白纸上,并请成员签上姓名,从而完成团体契约。20分钟大白纸,水彩笔分享后结束1、分享本次活动的收获;2、喊口号结束活动。3分钟第二次团体活动方案团体时间:随堂进行团体地点:XX中学团体活动教室团体人员:高一*班全体学生活动名称活动目标活动内容时间备注开场欢迎大家,很高兴又和大家见面了。上次团体活动我们大家都对身边的小伙伴有了最初的了解,我们也形成了一个团队,在这里,我们是一个整体。今天我们的主要目的是使大家有更深入的了解和互动,学会在我们这个小团体中与别人相处和合作,同时还有一些小知识和大家分享。接下来我们就开始进行今天的第一个小活动,大家都准备好了吗?1分钟微笑握手礼貌性身体接触,打破坚冰。1、全体成员起立2、在规定时间内和所有成员握手3、握手时要求面带微笑,并说一句祝福语5分钟寻找家园感受团队,体验人际交往的重要性 1、让队员手拉手围成圈转圈,当指导者说“四人之家”,成员必须按照要求,组成四人组,形成新的家,没找到家的成员被“淘汰10分钟”,站到隔离区;继续下一轮的找家游戏。大约进行3-4轮;让队员分享与讨论讨论:你开始的感觉如何,是否有不舒服感?寻找到家后,是否感觉到很开心?印象评价鼓励成员间接纳包容彼此,帮助建立归属感分组(123报数)每个小组依次确定一个目标,由每个成员对其进行印象评价,