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【公益活动倡议书】健身活动公益活动倡议书健身活动公益活动倡议书生命在于运动,幸福源于健康。健身活动是促进健康发展的基本途径,为了进一步增强大学生的健身意识,倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,缓解学习压力,提高学习效率,增强幸福感,愉悦身心,远离亚健康,我们向广大大学联谊高校发出如下倡议: 一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。有了健康的体质,才能幸福地生活;有了健康的体质,才能精心地工作;有了健康的体质,才能更好地创造未来。让我们唱响全民健身主旋律,倡导关注健康,珍爱生命,善待身体的观念,树立每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子的理念,强化我锻炼、我健康、我幸福的意识,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。二、选择锻炼新方式,培养健身好习惯。选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。坚持每天1小时体育活动时间,做到学业、健体两不误;用检讨的身心做健康的事业,不断提高我们的生活质量。三、学习运动新知识,掌握健身好方法。要树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;要循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;要注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。兄弟姐妹们,让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全员健身运动中来,努力每天一天,享受每一天。健身活动公益活动倡议书在这金秋收获的季节里,我们带着全民健身的愿望,聚集在这次大会上,以动员广大群众投身各项健身活动,提高国民体质为核心;以青少年为重点;以坚持从国情出发,科学可行为基本原则;以建立具有中国特色的全民健身体系为突出特色。这项工程,既关系到全体国民的体育大局,又涉及社会各方面的体育发展战略,提高人民生活质量的配套服务工程。早在七十多年以前,毛泽东同志曾精辟地指出,大丈夫独患无身耳,体强心强,何事不可为。他在《体育之研究》中论述身体的重要性时说:体者,载知识之车而寓道德之舍也德智皆寄于体,无体是无德智也。人民健康和经济发达息息相关,与每个人的利益息息相关,与国家的利益息息相关。一个人身体不健康,他干什么也干不成;一个家庭如果有病人或不健康的人,这个家庭便不景气;一个单位的职工身体状况不好,这个单位的事业肯定不兴旺;而一个国家的人民身体不健康,这个国家便无法强大起来。越来越多的有识之士认识到:一身之计在于健,一国之计在于强,实施全民健康计划,实际上是民族振兴之道。体育是一种超越语言、政治和社会制度障碍的国际流通语言,非常容易被人理解和接受,无论青年人、老年人、有钱人、贫困人,都能在体育这个广阔的社交圈中无隔阂地自由对话。求健美、求健康、求生命之美、求生活之美。有人说:人们理想的生活空间,是回到大自然的怀抱中去享受阳光的照射和绿菌的抚摸,以实现人和自然的完善和谐,而体育运动正是给人们提供和创造了这个机会,它不仅加大了人们微观活动空间,也大大拓展了人们宏观的心理空间,在