教师心理健康 。教师只有具备健康的心理,才能担负起教育的重任。同时,健康的心理还能增强教育的应变能力,维持心理平衡,保持乐观向上的心境,提高适应环境的能力。。教师心理健康,能使其在于学生的交往中起到榜样和示范作用,特别是教师的和蔼、热情、宽容和耐心,会使学生在潜移默化中养成谦让、机智、沉着、自信、乐观等良好的心理品质。教师心理调适一、愉快接受教师身份,热爱教师工作教师更应该具备“爱满天下”的基本品德。要做到“我喜欢我选择”的心态,热爱自己的学生,真正做到“敬业奉献,教书育人”。教师心理调适二、培养良好的精神状态 教师在工作中逐渐形成一种积极乐观的生活和工作的精神状态,是教师消除工作压力最基本也是最重要的条件。教师心理调适三、在工作中确立可行的短期目标 工作中,教师要为自己确定一个短期的目标,寻找一件自己完全有能力做好的事,然后去实现目标,把事做好。这样他的心情就会轻松自然,做事也会有信心,感到自己更有创造力,工作更有成效。教师心理调适四、磨炼意志,增强抗压性1、要加强意志独立性的培养。2、要加强意志果断性的锻炼。教师心理调适五、保持良好的心态1、拥有一颗平常心。2、多交往,多谈心。3、学会欣赏自己。4、增加愉快生活的体验,培养幽默感。5、恰当、合理地宣泄。6、抑怒--训练自己不生气。教师心理调适六、提高承受焦虑能力如果教师毫无承受教育焦虑的能力,一遇到困难就不知所措,稍有不如意就灰心丧气,那是无法搞好教学工作的。
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