登山杖的使用方法.doc

登山杖的使用方法以下信息来自亲身实践和行业内经验,欢迎转载,点评,讨论。一、登山杖每节拉出长度:众所周知分节的登山杖从上到下管径是递减的(折叠杖除外),从横向受力角度分析,加之于第一节杖杆的力量会依次作用于下面的各节杖杆和锁定系统。接触到很多同学在使用3节4节登山杖的时候,为了图省事,往往中间节不拉出或少拉出;只调整最后一节长度。这样就导致最后一节也就是最细一节拉出长度多于中间节拉出长度。导致横向受力集中在最后一节也就是最细一节上。如图:2013-7-312:39上传下载附件()下载积分:驴币-1这样,在长期横向受力过程中,最后一节容易造成折断或弯曲。正确的使用方法是:每节拉出拉出递减,也就是第二节长度少于第一节,第三节长度少于第二节,这样横向受力才能够合理分布。如图:2013-7-312:39上传下载附件()下载积分:驴币-1本帖最后由西安老T于2013-7-314:35编辑二、登山杖的把握着力点在山上看到很多同学不用腕带握住登山杖手柄使用,如下图:这样使用有几个弊端:首先,力量都在手指和虎口上,长期会产生很大地疲劳,虎口肌肉酸痛,可能会造成握力下降,从而抓不住登山杖而摔倒;其次,长期握住手柄用力,会使掌心出汗,会让汗液和灰尘更多地沾染在手柄上,而且可能导致掌心湿滑而抓不住杖;第三点就是市面上大部分中高端登山杖的手把都是使用AB胶胶固在杖杆上的,不用腕带只抓手柄受力,在严寒或酷热的气候中,胶水耐候性会降低,从而导致手柄下滑,进而在使用中因手柄下滑可能导致使用者瞬间着力点变动影响正常行走动作。错误的握杖2013-7-313:41上传下载附件()下载积分:驴币-1还有很多同学握杖是这样的:2013-7-313:41上传下载附件()下载积分:驴币-1这样握杖的同学解释,在这种握杖方式下,腕带正好在手腕下面,比较好借力。其实这是行走杖的握杖方式,不是登山杖的握杖方式;因为行走杖的腕带都很宽,最宽处基本都在6-7CM,可以完美滴包裹住使用者的手腕。可是登山杖的腕带比行走杖腕带细很多哦,-3CM;如果采用行走杖的握杖方式,腕带正好在腕静脉位置,长时间如此使用,对手部血液循环是有一定影响的。建议登山杖采用如下方式握杖。手从腕带下方伸过去,用虎口压住腕带,使力量通过腕带传递到手背和手掌肉肉最多的手掌侧面2013-7-313:42上传下载附件()下载积分:驴币-1本帖最后由西安老T于2013-7-314:43编辑三、泥托在哪用,什么时候用。关于泥托的作用,一般的说法是可以增加登山杖在松软地面着地的浮力,也就是减小着地压强;所以很多童鞋觉得走在坚硬的地面上是不需要使用泥托的;这是不对滴哦~泥托不仅可以减小登山杖着地的压强,另一个重要的作用是可以防止杖尖过度插入缝隙,从而导致非故意折断。2013-7-314:00上传下载附件()下载积分:驴币-1所以建议只要你用登山杖就用上泥托哦~本帖最后由西安老T于2013-7-314:11编辑四、杖尖套的使用常见的说法是杖尖套是为了保护杖尖、防止戳伤人以及保护地面;这都是对的,不过,杖尖套还有个重要的作用是把滑。因为,市面上大部分杖尖套的外部材料都是合成橡胶,橡胶在湿滑