上海市扬子学校体育与健身直腿后滚翻单元教学流程年级高一学期第一学期 课次5 执教 樊峰单元学习目标1、发展学生的灵敏、柔韧、协调素质,培养学生良好身体的姿态。2、掌握直腿后滚翻的技术技能,提高学生观察、分析、解决问题的能力,发展学生身体的调空、感知、平衡能力。3、培养学生勇敢、果断,克服困难的品质,增强学生的毅力,激发学生的学习兴趣。4、培养学生相互协作,自我保护的意识。 教学重点1、 动作各环节技术的协调配合2、 滚翻过程中保持屈体、直腿3、 提高翻转的速度和推撑的力量课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段 123 学习直腿后滚翻进一步学习直腿后滚翻改进与提高直腿后滚翻技术1、学习直腿后滚翻,发展学生的协调和灵敏性2、、掌握直腿后倒滚动的动作,提高学生的身体协调控制能力。3、激发学习兴趣,在合作学练中相互促进、提高。1、提高直腿后滚翻的翻转速度和推手力量。2、在不同的斜面上完成动作,发展学生的灵巧和肌体的平衡能力。3、相互帮助、相互鼓励、建立信心。1、巩固与提高动作的质量,发展学生协调、灵敏素质。2、养成学生合作学习的习惯,发 1、直腿后倒、坐撑垫2、后倒举腿、翻臀3、身体姿态的控制1、提高直腿后滚翻的翻转速度和推手力量。2、各环节动作的协调配合1、动作的连贯圆滑2、良好的姿态1、 提出问题:生活中向前、向后、向侧跌倒如何保护自己(学生尝试练习)2、 分组复习前、后滚翻3、 教师演示直腿后倒坐撑垫动作、讲解动作的要领;学生观察、尝试练习;组内相互指导。4、 并腿坐,屈体滚动:体会倒肩、收腹、举腿、翻臀和手撑垫的技术。5、教师演示、讲解直腿后滚翻及保护与帮助的方法。6、小组在保护与帮助下进行尝试练习。1、复习直腿后倒→并腿坐,屈体滚动2、提出问题:提高翻转速度和推手力量的因素有哪些;学生讨论回答;教师总结;小组进行针对性练习。3、图解展示,提示动作的要领及保护与帮助的方法。4、在不同的斜面上完成直腿后滚翻分腿起→直腿起。5、请学生演示动作;分析成功与失败的原因。6、进行分层练习:提出分层目标,学生相互帮助、相互鼓励达成目标。1、在保护与帮助下完成并腿坐→翻滚→成站立:体会推手的时机2、小组复习直腿后滚翻:针对存在问题进行分析;对困难学生进行保护帮助;教师适时指导。3、教师演示直腿后滚翻:提出如何保持 45复习直腿后滚翻创编组合动作直腿后滚翻及组合动作的考核挥学生创新能力。3、培养学生勇敢、果断,勇于克服困难的品质。1、掌握动作编排的要求,发展学生的柔韧、协调素质2、创设良好的氛围,发挥学生的个性特长及创新能力。3、体现小组合作学习的作用,敢于展示自我。1、检查教与学的效果。2、创设良好的环境,让学生体验成功的快乐。相互评价中建立诚信。1、直腿后滚翻动作的连贯、圆滑。2、组合动作的编排的合理性。1、动作的质量与编排的合理。2、完成动作的节奏。良好身体姿势及评价的要求。4、小组进行组
1、前滚翻分腿起（女）直腿后滚翻（男） 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
