科学规划时间策略.doc

科学规划时间策略.doc:..科学规划时间策略离2013年高考只有189天,转眼只剩下六个刀的时间了,预计本周日开一次公开课,主讲作文,而对的群体是学生,可是冇三分Z—的家长打电话来咨询,问家长能否替代学生听课,说孩了安排不出时间,每年都会遇到这样的情况,当然我们也拒绝他们的要求。但是冇一个问题更值得大家关注——学生吋间分配的问题。这些天,一直有学生问,做完老师布置的作业以后,根木就没有吋间来做自己想做的事情,除非舍掉休息的时间。现实中能根据口己实际情况,科学分配时间的学生并不是太多,我个人认为,教学屮如果不能教会学生科学管理时间的话,那么这样的教育肯定是不完善的。首先,阐述一下学生备考屮容易出现几个吋间分配方面的误区。1•“头悬梁锥刺股”式样的理念不值得提倡,在《怎样学习才算尽力?》http://blog..en/s/。带着这样的理念,很多人舍掉了休息的时间,把自己弄得身心疲惫,学习效率严重下降。2•时间利用靠规划,不是一味“挤,,出来的。我们每天都会遇到一些必要做的事情,述有一些可做可不做的事情,必要做的事情多花一些时间,那些不必要做的事可以少花一点时间,你好不容易挤出一点时间,结果花费在无关紧要的事情上,你说这样亏不亏?3•没有必要过于担心时间不够用。人要有时间意识这句话没有错,可是就是因为这句话,很多人觉得自己一直在与时间赛跑,把自己交给时间,结杲逐渐被动起来了。让时间牵着跑,你能主动吗?备战高考也是如此,其实剩下六个月的时间你能做很多事情,因为题型和知识点终将有限,考试也是冇一定规律可循。高三这一年很多人主观上觉得吋间不够了,自己先紧张起来,结果自己也浮躁起来,学习没有效率。那么高三的学生面对各科老师“轮番轰炸二面对一次次考试,合理的分配时间变得很关键,但是每一个人遇到的实际问题也不同,但是在时间规划上,冇一些理念还是相通的,在时间分配上,给大家一些建议,希望能给同学们带来进步:一、总结一下你目前时间利用情况:可以列一个表格,依次记录目前时间分配情况,例如:上课:8小时休息:7小时做作业:2小吋运动:思考:吃饭:通过列表然后总结如下内容:1•你对目前的时间规划满意吗?如杲非常满意的话就没有必要重新规划,?如果利用率不高的话,在什么事情,以什么方式花费掉了吋间?、无故抱怨等习惯吗??是主动改变还是被动改变?,却觉得口己没有做多少有用的事情?二、你希望怎样利用时间?做很多事情都不可能一步到位,多数都是在不断实践、不断认识基础上逐步完善的,那么时间规划也是这样,前捉是你在自己努力改变自己。因此说不奢望一下了就把你遇到的不足全部改止掉,只要你在进步就好。通过以上表格的内容,根据自己的实际情况列出时间规划表。1・避免做一些不必要屁费大量吋间的事情,例如有的同学看小说、玩手机、玩游戏、、、,那么就减少与诱惑你事物接触的机会,例如说某个学生计划今晚做某些事情,可是坐在书桌而,发现有一本朵志很有吸引力,或者说某个同学发微信聊天,于是经不起诱