四、跳绳.ppt

《体育与健康》---花样跳绳尧都区八一小学乔伟指导思想:以“健康第一”为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略、充分体现“玩中练”、“玩中学”、“玩中健身”、“玩中创造”的教学思想。运用丰富的教学手段,来帮助学生掌握基本运动技能,培养体育趣,发展综合素质。教学目标1、激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。2、使90%以上的学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法。3、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。教材分析跳绳是学生十分喜欢的一种体育活动。所以根据学生的兴趣爱好制定了本节活动的内容,促进学生健康发展。根据学生喜欢游戏等特点,在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式,使教材内容更具有趣味性和娱乐性。设计思路学生对跳绳的基本技能掌握得较好。整节课以短绳为主线,对短绳的单脚跳、花式跳法等相结合的练习方法进行探索,开发活动的资源,使学生在实践和活动过程中,自主探索和学习一般规律和技能,为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到跳绳的练习方法,提高运动的趣味性和锻炼价值,并在这个过程中达到合作、创新,提高体能和技能的目标。教学过程开始部分(调动情绪激发兴趣)1、集合整队、报告人数2、师生问好3、布置课的内容4、安排见习生准备部分(活跃情绪,模仿阶段)1、热身跑:我们是一条大长绳2、绳操表演操:(1)头部运动(2)伸展运动(3)扩胸运动(4)肩绕环(5)踢腿运动(6)下蹲运动(7)跳跃运动(8)整理运动基本部分(提高学生创造能力)一、花样跳绳1、一人一根绳(前摇跳;后摇跳;交叉跳等)。2、两人一根绳(两人同摇一绳跳;一人先跳,另一人跑入跳等)。3、四人一根绳(一人摇,两人跳;两人摇,一人跳等)。基本部分(提高学生创造能力)1、并脚跳(1)、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的,现在我们要变魔术了,把它变成竹竿。”(2)、讲解,并邀生配合一起示范并脚跳。(3)、组织学生练习,巡回指导,结合小范围的展示,评价。2、游戏:跳格子接力3、拼图(1)、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多,接下去我们就尝试着用跳神组图,看一下哪一组同学组得较快较好。(2)、同学生间的比赛,评价。结束部分(稳定情绪恢复身心)1、放松《感恩的心》2、小结3、教师进行评析,学生进行小结。(表扬和指正)4、回还器材5、师生再见