、快速跑内容:一、 指导思想本课以“健康第一”为指导思想,结合预备班学生的特点,组织安排教学内容并紧紧围绕新课标的要求展开教学,在教学中对学生进行品德教育,激发学生参与体育活动的兴趣,为终身体育打下良好基础。二、教学目标向学生介绍跑的练习的原理、方法,使学生掌握一些基本的跑的练习方法,并提高学生在以后的生活中因地制宜地从事身体锻炼的意识和能力通过练习和各种有关的专项练习,发展学生的有氧耐力和发展学生的速度素质、反应能力和应变能力等,进而提高学生的身体综合素质和运动能力。三、 教学分析跑是人体基本活动能力,也是人们生活、运动中必不可少的基本活动技术。本课以快速跑为主教材,素质、游戏为辅教材。预备班学生活泼好动,体育学习中能积极进行学习,从中得到满足和快乐。以快速跑为主教材、素质、游戏为辅教材展开的活动,不仅可以满足学生的精神需求,还可以使学生享受练习时喜悦与体验跑的乐趣,激发学生参与活动的热情。从而取得健身的实效性实用性,同时从学生的生理特点出发,合理安排练习次数和间歇时间,注意控制练习密度和强度,在提高学生快速奔跑能力的同时发展灵敏、力量等身体素质。四、 教学过程课堂常规:教师用简练的语言交代课的内容和要求。热身活动:通过变换图形的慢跑,调动学生的学习情趣;通过徒手操的练习,培养学生的协调性,达到热身的目的。实践和提高:在通过学习快速跑的方法中,让学生进一步提高快速奔跑的能力,使学生自觉地参与到学习之中,体验运动的乐趣。身心调整:通过放松活动,使学生在生理和心理上都得到调整。五、教学重点和难点重点:发展学生快速跑能力难点:两腿蹬摆的协调配合
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